11號月經(jīng)來幾號排卵？月經(jīng)幾天排卵期怎么算最準確表？如果女性月經(jīng)周期不規(guī)律，常出現(xiàn)月經(jīng)延期或提前，那么計算的排卵期仍然會出現(xiàn)偏差。且因為女性的排卵日會受到外界情況的影響發(fā)生變化，所以，對于月經(jīng)不準的女性來說，最準確的方法還是到醫(yī)院監(jiān)測排卵，才能準確掌握排卵期。

11號月經(jīng)來幾號排卵

1、經(jīng)期推測法

(1)對于月經(jīng)規(guī)律的女性

女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。下次月經(jīng)來潮的第一天算起，倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。例如，某女的月經(jīng)周期為28天，本次月經(jīng)來潮的第一天在12月2日，那么下次月經(jīng)來潮是在12月30日(12月2日加28天)，再從12月30日減去14天，則12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日為排卵期。對于月經(jīng)規(guī)律的女性來說，排卵期計算器計算排卵期的結(jié)果較為準確。

(2)對于月經(jīng)不規(guī)律的女性

可以試試運用排卵期計算公式計算：排卵期第一天=最短一次月經(jīng)周期天數(shù)減去18天;排卵期最后一天=最長一次月經(jīng)周期天數(shù)減去11天。

例如月經(jīng)期最短為28天，最長為37天，需將最短的規(guī)律期減去點擊咨詢按鈕與我們聯(lián)系)以及將最長的規(guī)律期減去點擊咨詢按鈕與我們聯(lián)系)，所以在月經(jīng)潮后的第一0天至26天都屬于排卵期。

月經(jīng)幾天排卵期怎么算最準確表

對于平時月經(jīng)周期比較正常的女性一般是從下次月經(jīng)來潮的第一天算起，倒數(shù)14天或者減去14天就是排卵日，排卵日的前5天、排卵日、排卵日后4天，這三個時間一加，就是排卵期。

比如說，月經(jīng)周期按30天來算，這次月經(jīng)來潮的第一天是9月1日，那么下次月經(jīng)來潮就是10月1日，再從10月1日倒數(shù)14天，那么9月17日就是排卵日。排卵日的前5天、排卵日、排卵日后4天，也就是9月12日至9月21日這十天就是排卵期。

看了上文我們都可以知道，我們女性的月經(jīng)其實就是在排卵的，那這個時候我們應(yīng)該要學(xué)會怎么去推算自己的排卵期，女性的生活也應(yīng)該要有規(guī)律的進行，不要總是熬夜抽煙，更不適合喝酒，做好相應(yīng)的保暖措施才是最重要的！

不少的女士都不清楚自己的排卵期是什么時候，因為排卵期沒有到來的日子每一位女士都是不一樣的，所以需要女士自己根據(jù)生理期的日子來計算排卵的日子。