女性排卵是受腦下垂體和卵巢的內(nèi)分泌激素的影響而呈現(xiàn)周期性變化，兩者的周期長(zhǎng)短是一致的，都是每個(gè)月1個(gè)周期，而排卵發(fā)生在兩次月經(jīng)中間，不過(guò)因?yàn)槊恳晃慌缘脑陆?jīng)周期是不一樣的，所以具體排卵時(shí)間存在很大差異性，只有找到了自己的排卵日，那么才能提高受孕幾率。

不同月經(jīng)周期的女性排卵期有差異

而目前臨床上面常見(jiàn)計(jì)算排卵日的方法還是較多的，而且都是不復(fù)雜的，女性一般可以自己進(jìn)行推算，具體方法可以參考下面幾點(diǎn)：

• 1經(jīng)期推算法：女性的月經(jīng)周期有長(zhǎng)有短，但排卵日與下次月經(jīng)開(kāi)始之間的間隔時(shí)間比較固定，一般在14天左右。那么根據(jù)排卵和月經(jīng)之間的這種關(guān)系，就可以按月經(jīng)周期來(lái)推算排卵期；
• 2排卵試紙自測(cè)法：排卵試紙測(cè)排卵的原理是：女性排卵前24~48小時(shí)內(nèi)，尿液中的黃體生成激素(LH)會(huì)出現(xiàn)高峰值，排卵試紙就是通過(guò)檢測(cè)尿液中的黃體生成激素(LH)的峰值水平，來(lái)預(yù)知是否排卵的；
• 3測(cè)量基礎(chǔ)體溫：女性基礎(chǔ)體溫有周期性變化，排卵后基礎(chǔ)體溫升高能提示排卵已經(jīng)發(fā)生，排卵一般發(fā)生在基礎(chǔ)體溫上升前由低到高上升的過(guò)程中，在基礎(chǔ)體溫處于升高水平的三天內(nèi)為“易孕階段”，但這種方法只能提示排卵已經(jīng)發(fā)生，不能予告排卵將何時(shí)發(fā)生；
• 2B超監(jiān)測(cè)法：在所有測(cè)排卵的方法中，B超監(jiān)測(cè)法是目前最為準(zhǔn)確的一種方法，不過(guò)這種需要去醫(yī)院做才行。

在排卵期時(shí)合理地安排性生活，可以提高懷孕的幾率。比如排卵期一共是8天的時(shí)間，在8天時(shí)間之內(nèi)同房3次，并且每次同房的時(shí)間要間隔開(kāi)。