對(duì)于沒(méi)有及時(shí)新鮮胚胎的患者來(lái)說(shuō)，在促排卵之后就會(huì)有月經(jīng)的到來(lái)，患者可以趁著這個(gè)時(shí)間進(jìn)行調(diào)理，如學(xué)會(huì)飲食、調(diào)節(jié)情緒、注意保暖等，以促使卵巢功能的恢復(fù)以及改善子宮功能，也就能夠給移植后的胚胎提供一個(gè)良好的生存環(huán)境，即利于試管移植的成功。

促排卵后來(lái)月經(jīng)時(shí)需禁忌生冷過(guò)咸的食物

試管嬰兒進(jìn)入周期之后，就會(huì)進(jìn)行促排促排卵，在促排卵后若是沒(méi)有及時(shí)進(jìn)行鮮胚移植的女性，就會(huì)有月經(jīng)的到來(lái)，在月經(jīng)到來(lái)期間，患者需要注意不宜過(guò)性生活、不宜做劇烈運(yùn)動(dòng)、飲食注意：

1、不宜過(guò)性生活

月經(jīng)期間，宮頸口處于微開(kāi)狀態(tài)，在經(jīng)期性交容易將外陰及會(huì)陰周圍的病菌帶入陰道、子宮頸甚至進(jìn)入子宮，引起子宮內(nèi)膜炎、急性附件炎及盆腔腹膜炎。

2、不宜做劇烈運(yùn)動(dòng)

月經(jīng)期間，絕非禁止運(yùn)動(dòng)，但劇烈運(yùn)動(dòng)如跳高、跑步等要盡量避免，否則會(huì)引起月經(jīng)失調(diào)，而且還容易導(dǎo)致卵巢扭轉(zhuǎn)等不良癥狀，因此促排卵后需要注意，尤其是在月經(jīng)其更要注意。

3、學(xué)會(huì)飲食

生冷過(guò)咸的食物會(huì)引起子宮的收縮，使經(jīng)血排出不暢，而且還會(huì)影響子宮內(nèi)膜環(huán)境，也就不利于移植手術(shù)的正常進(jìn)行，也就不能吃生冷過(guò)咸的食物，但可以吃一些暖宮的含蛋白質(zhì)、微量元素等豐富的食物。

4、調(diào)節(jié)情緒

要保持心情舒暢，避免焦慮、緊張、抑郁等不良情緒，情緒不好可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，容易造成月經(jīng)紊亂的現(xiàn)象，不利于身體恢復(fù)，進(jìn)而就會(huì)影響試管移植成功率。

5、注意衛(wèi)生

要注意陰部衛(wèi)生，可以穿柔軟、透氣良好的內(nèi)褲，并勤洗勤換，還要使用質(zhì)量安全、柔軟舒適的衛(wèi)生巾，注意及時(shí)更換，有助于防止感染，不管是在促排卵后還是任何時(shí)間來(lái)月經(jīng)都要注意。

5、注意保暖

促排卵后低一次來(lái)月經(jīng)應(yīng)避免接觸冷水，不要用冷水洗頭、洗澡，注意保暖，不能游泳。還要注意比較好不要吃生冷、刺激性的食物。這些食物可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量減少、痛經(jīng)等癥狀。

女生來(lái)月經(jīng)期間機(jī)體處于易感染狀態(tài)，需特別注意衛(wèi)生、注意休息、合理飲食、調(diào)節(jié)情緒等，以保持身體處于健康狀態(tài)，避免各種感染性疾病的發(fā)生。