做手工如毛線活，給即將到來的寶寶做一些小帽子、小衣服等，教程可以下載手工相關的APP或者網(wǎng)上搜索；也可以看孕期育兒相關的書籍，提前為后面寶寶誕生做好準備；也可以為即將到來的寶寶取名字，可以翻翻詞典，跟家人一起討論。孕期無聊在家可以養(yǎng)植物、做手工、看節(jié)目、出門看看風景、和寶寶互動、聽聽音樂、和朋友玩等來打發(fā)時間。

懷孕在家無聊如何打發(fā)時間

很多孕婦在懷孕期間都會過得比較無聊，因為有很多事情都是孕婦不能夠做的，所以說孕婦即使是比較無聊，但是懷孕期間能做的事還是值得注意的。那么孕婦在懷孕期間，無聊的生活可以如何打發(fā)呢？以下這7件事都是可以進行的。

養(yǎng)植物

孕婦在懷孕期間如果過于無聊，那么就可以在家里養(yǎng)一些植物，孕婦可以通過每天精心侍弄修剪植物來打發(fā)時間，還可以利用修減下來的枝葉和花朵來練習插花之道，通過這種方式來保持愉悅的心情，可謂是一舉多得。

做手工

做手工需要耗費比較長的時間，所以孕婦在懷孕期間無聊的時候，可以做一些簡單的手工，能夠幫助孕婦很好的打發(fā)孕期的無聊時間，并且做手工還能夠培養(yǎng)自身的耐心和創(chuàng)造力，做手工的時候還可以給寶寶織一些毛衣或者做幾個小玩具，不僅如此，在手工成品做成時也是蠻有成就感的，所以說還是比較有紀念意義的事情。

看節(jié)目

孕婦在懷孕期間無聊的時候，可以選擇觀看一些綜藝類的節(jié)目，盡量挑一些輕松愉快以及搞笑類的綜藝節(jié)目，這樣能夠幫助孕婦及時釋放孕期積存的內(nèi)心壓力。注意盡量不要去追一些比較感性的電視劇，以免劇中的情感影響到孕婦自身的情緒。

出門看看風景

如果孕婦在懷孕期間感覺到非常無聊，那么就可以出門散散心看看風景，比較好是在寶寶月份稍微大一點的時候進行，可以去公園看看風景，也可以去超市商場等地方走一走逛逛街，免費一些自己喜歡吃的東西，穿上喜歡的衣服，拍一些好看的照片，這樣孕婦的心情就會要好很多。

和寶寶互動

在懷孕四個月以后，這時候的孕婦就會感覺到一定的胎動，再大一點以后，寶寶就能對外界的聲音作出反應，準媽媽可以適當?shù)暮蛯殞氝M行友好的互動，但是要注意如果寶寶對于外界的反應不大的時候，就可能是要休息了，這時候準媽媽就不要去打擾寶寶休息了。

聽聽音樂

孕婦在孕期無聊的時候，可以適當?shù)穆犅犚魳贩潘尚那?，音樂不但能夠幫助刺激胎兒神?jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，而且還能幫助緩解孕婦焦慮以及煩躁的情緒，孕婦可以通過欣賞音樂，來幫助調(diào)節(jié)自身的負面情緒。

和朋友玩

孕婦在懷孕期間如果比較無聊，可以和朋友一起玩，雖然說不能像以前一樣盡情的玩耍，但是可以坐下來和朋友一起聊聊天，打打牌，對于孕婦心情的調(diào)節(jié)也是有一定幫助的。

孕婦在懷孕期間最重要的就是要保持一個愉快的心情，比較好避免做對自身以及胎兒不利的事，以上這7件事不僅僅有利于孕婦在懷孕期間保持愉悅的心情，還有利于寶寶的健康發(fā)育，可謂是一舉兩得。