女性在月經(jīng)結(jié)束后會迎來卵泡期，卵泡期時雙側(cè)卵巢會持續(xù)發(fā)育卵泡，到排卵期時發(fā)育成熟的卵泡就會排出卵子，這時候同房的話懷孕的幾率就會很高，但是如果卵泡期時卵泡發(fā)育不好的話，就不會出現(xiàn)優(yōu)勢卵子，卵子質(zhì)量不佳，這時候即使同房也不會受孕。

卵泡發(fā)育不好會影響卵子質(zhì)量

影響卵泡發(fā)育的因素有很多，包括內(nèi)分泌、心情、卵巢功能等等，這些因素出現(xiàn)異常時卵泡的發(fā)育都有可能出現(xiàn)異常，一旦導(dǎo)致卵泡發(fā)育不好，那么卵子質(zhì)量就會出現(xiàn)問題，而這時候就需要積極的進行治療調(diào)理，一般有以下幾種方法：

1、食療，通過多食用含雌激素豐富的食物平衡激素分泌，來促使卵泡正常發(fā)育，提高卵子的質(zhì)量；

食療有助于平衡內(nèi)分泌

2、自我調(diào)節(jié)，除了食療外，在日常生活中要保持健康的作息，并適當(dāng)?shù)倪M行運動，這樣有利于提高身體素質(zhì)，平衡激素分泌，為卵泡發(fā)育提高一個良好的生長環(huán)境；

3、促排卵，促排一般是試管嬰兒治療中的重要手段，在卵泡發(fā)育不好的時候使用少量的促排藥物，可以快速有效的促進卵泡生長發(fā)育，并且還能夠取得質(zhì)量優(yōu)質(zhì)的卵子，有利于提高懷孕幾率。

上述三種方法就是卵泡發(fā)育不好時的重要調(diào)節(jié)手段，其中食療和自我調(diào)節(jié)需要花費的時間是比較多的，而且見效一般較慢，而促排卵則是一種能夠快速見效的方法，不過想要通過促排來促進卵泡發(fā)育，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，不要私自進行促排。