想要發(fā)揮子宮帽的避孕作用，那么在使用的時(shí)候就一定要按照說明一步一步的來，如果子宮帽使用方式錯(cuò)誤或者佩戴不當(dāng)都會(huì)減弱避孕的效果。錯(cuò)誤的使用方法會(huì)讓很多人誤以為子宮帽的避孕能力不好，另外錯(cuò)誤使用子宮帽意外懷孕，打不打胎都會(huì)影響身體的健康，因此在使用子宮帽以前一定要看說明。

子宮帽不能一直留在體內(nèi)

只有正確的使用子宮帽才能有效的避孕，因此女性在使用子宮帽的時(shí)候一定要按照以下四個(gè)步驟來。

1、型號(hào)的選擇：子宮帽是大小分別的，所以在使用子宮帽以前，需要讓檢查人員測(cè)量自己陰道后穹窿至恥骨聯(lián)合后緣間距離，這樣要能選擇適合自己的子宮帽；

2、凍膠的涂抹：在涂抹凍膠的時(shí)候，要先檢查子宮膜有沒有破損的地方，如果沒有就可以沿著子宮膜的邊緣涂抹少許的避孕凍膠；

3、放置子宮膜：取半臥位或半蹲位，兩腿稍微分開，左手分開陰唇，右手食指、中指及拇指將子宮帽捏成條狀送入陰道內(nèi)，將后緣納入后穹窿，前緣抵恥骨聯(lián)合凹處，以遮蓋宮頸；

4、取出子宮帽：子宮帽不能一直留在體內(nèi)，所以在同房以后8-12小時(shí)就可以取出來了，將手指伸入陰道，將恥骨后面的子宮帽慢慢的拉出來，然后用溫水或者皂水將子宮帽清理干凈，撲上渭石粉放置在干凈的盒子里。

子宮帽雖然不是一次性用品，但是不能一直留在體內(nèi)，一般來說在同房前將子宮帽放進(jìn)去，然后在同房后就要及時(shí)將子宮帽取出來，這樣不僅可以起到避孕的作用，還不會(huì)傷害身體。另外子宮帽的存放一定是消過毒、干凈干燥的盒子，否則在下一次使用的時(shí)候沒有給子宮帽消毒放進(jìn)身體容易感染。