一般來說月經(jīng)周期比較規(guī)律的女性，排卵日也很固定，一般都是下一次來月經(jīng)前的第一4天開始排卵；而對于月經(jīng)周期不規(guī)律的女生來說，排卵日就不那么好確定了。而且有些女性排卵時有感覺，有些女性排卵時是一點感覺都沒有的，這些都是因人而異的，所以想要知道自己有沒有排卵可以直接去醫(yī)院監(jiān)測。

排卵后身體溫度比平時高

大部分的女性在排卵期都不會有很明顯的癥狀，所以想知道自己有沒有排卵除了看分泌物以外，還可以通過排卵試紙確定自己有沒有排卵。一般通過排卵試紙確定排卵需要在排卵期開始的時候連續(xù)檢測10天左右，如果試紙從弱陽性變?yōu)閺婈栃?，就說明患者此時正在排卵。如果試紙從強陽性變回弱陽性或者陰性，就說明排卵子已經(jīng)排出。

如果無法從分泌物判斷自己是否排卵的時候，還可以通過測量體溫的辦法確定卵子是否排出，因為在排卵后女性的基礎體溫會上升，一般會比平時高出0.2~0.5℃左右，所以在排卵期開始就可以每天堅持測體溫，通過體溫變化的曲線圖，確定排卵日。

正常女性每個月都會排一次卵，在排卵日的當天分泌物會增加，但是有些人是沒什么感覺的，所以想通過分泌物的辦法判斷有沒有排卵只對一部分人適用。對那種不怎么敏感的女性來說，免費排卵試紙、測基礎體溫等測排卵的辦法會更靠譜一點。