降低精子DNA碎片化指數(shù)，首先要找準病因。精子DNA碎片率高通常和兩個因素有關(guān)，一是疾病影響，二是不良生活習慣導致，所以改善精子DNA碎片率高的問題要從這兩個方面來對癥治療。

精子碎片率高和前列腺疾病有關(guān)

1、導致精子DNA碎片率高的疾病因素，臨床上常見的就是精索靜脈曲張、前列腺疾病。因此先要對病因進行治療，如治療支原體、衣原體導致的生殖道感染，手術(shù)治療精索靜脈曲張，口服抗氧化劑有一定的作用，比如維生素C、維生素E、輔酶Q10等；

2、日常生活中飲食要清淡，要避免吸煙、飲酒，避免久坐、熬夜，要學會調(diào)節(jié)工作壓力和提高睡眠質(zhì)量，避免接觸高溫、化學、放射性物質(zhì)，盡量遠離毒害環(huán)境，同時還要積極參加體育鍛煉；

3、古藥調(diào)理臨床上也使用得比較廣泛。中藥治療精子DNA損傷有優(yōu)勢，中醫(yī)治療可以明顯改善精子DNA的完整性，對提高精液質(zhì)量有顯著的效果。

精子碎片率高對男性生育力有嚴重的影響，是造成男性不育和女性流產(chǎn)高發(fā)的主要病因。精子DNA碎片率異常增高的男性患者，應及時就醫(yī)，以免延誤合適的治療時機，在給予藥物治療的同時，給予健康指導。