本月6號月經(jīng)幾號排卵期？月經(jīng)不調(diào)的怎樣算排卵期？基礎(chǔ)體溫測量法。連續(xù)六至十二個月測量基礎(chǔ)體溫并加以記錄，基礎(chǔ)體溫會在排卵后上升0.3-0.5℃。備孕的女性可以免費獲取一個體溫計，每天在睡覺前甩到35℃以下，每天早上醒來(6-8個小時睡眠后)不做任何運動，立即測量體溫。

本月6號月經(jīng)幾號排卵期

排卵期是下次月經(jīng)前的第十四天左右，可以根據(jù)你的周期自己算一下。如果周期30天，排卵期就是22號的樣子。

月經(jīng)結(jié)束后的半個月就是排卵期的，可以用試紙測的，但是排卵試紙也不是十分準(zhǔn)確的?？梢匀メt(yī)院檢查會更準(zhǔn)的。平常月經(jīng)規(guī)律么，規(guī)律月經(jīng)的排卵期是在下次月經(jīng)前的十四天左右，您可以在月經(jīng)的第十天開始到醫(yī)院做排卵的檢測.

1、阿基諾法。阿基諾法也稱數(shù)學(xué)公式法，即從月經(jīng)周期的最后一天(也就是下次月經(jīng)開始的第一天)往前推大約14天就是排卵日。如果下次月經(jīng)來潮的那天為第N天，那么這次的排卵日就是第N-14天。

2、排卵試紙法。女性尿液中的黃體生成激素(LH)會在排卵前24-48小時內(nèi)出現(xiàn)高峰值，使用排卵期試紙能較為準(zhǔn)確地檢測出LH的峰值水平。開始檢測后應(yīng)每天定時檢測，當(dāng)將要出現(xiàn)接近高峰值的顏色時，應(yīng)每隔12小時測試一次直至檢測出LH峰值。

月經(jīng)不調(diào)的怎樣算排卵期

方法1：

日歷表法：對于月經(jīng)不規(guī)律的女性，可根據(jù)以往6-12個月的月經(jīng)周期計算：

最短周期(天數(shù))-21天，向前是前安全期。

最長周期(天數(shù))-10天，向后是后安全期。

例如月經(jīng)期最短為28天，最長為37天，需將最短的月經(jīng)周期減去點擊咨詢按鈕與我們聯(lián)系)以及將最長的月經(jīng)周期減去點擊咨詢按鈕與我們聯(lián)系)，所以在月經(jīng)來潮后的第7天至27天都屬于排卵期。

方法2：

觀察宮頸黏液：月經(jīng)干凈后宮頸黏液常稠厚而量少，甚至沒有黏液，稱“干燥期”，不易受孕。月經(jīng)周期中期隨著內(nèi)分泌的改變，黏液增多而稀薄，陰道分泌物增多，稱“濕潤期”。

接近排卵期黏液清亮，滑潤而富有彈性，如同雞蛋清狀，拉絲度高，不易拉斷，出現(xiàn)這種黏液的最后一天前后48小時之間是排卵日，因此，在出現(xiàn)陰部濕潤感時為“易孕期”，故避孕需待重新干燥三整天后，第四天晚上以后才能性生活。

方法3：

測基礎(chǔ)體溫：女性排卵一般在基礎(chǔ)體溫上升前由低到高上升的過程中，在基礎(chǔ)體溫處于升高水平的三天內(nèi)為“易孕階段”，三天后為安全期。此法只能提示排卵已經(jīng)發(fā)生，不能預(yù)知排卵將何時發(fā)生。

經(jīng)6小時充足睡眠醒后尚未進(jìn)行任何活動之前測體溫并記錄：正常情況下排卵后體溫上升0.3℃-0.5℃;如無排卵，體溫不上升，整個周期呈低平體溫。需反復(fù)多次測試，并用圖表點線相連進(jìn)行分析;若生活不規(guī)律，如夜班、出差、失眠、情緒變化、疾病等，不能用此法判斷有無排卵。

如果月經(jīng)周期不穩(wěn)定，提算起來也就很困難。 因此，月經(jīng)期間的調(diào)理很重要。平時要注意調(diào)理身體，注意保暖和飲食，多補充營養(yǎng)。月經(jīng)不調(diào)的危害還是很大的。