女性備孕服用葉酸的一大好處就是能夠預(yù)防胎兒畸形。而在做試管嬰兒時，也需要堅持服用葉酸，便于預(yù)防胎兒畸形。但是有一點要注意，那就是服用葉酸的的劑量，一定要嚴格控制。有的女性一天可能只需要0.4mg，但是有的女性一天需要0.8mg，這都是根據(jù)個人身體情況決定的用量，切勿擅自增加或減少。

葉酸用法用量

研究發(fā)現(xiàn)服用葉酸的婦女比不服用葉酸的婦女，胎兒的神經(jīng)管畸形的發(fā)病率會顯著降低，所以說我們國家將葉酸的服用，納入到孕婦產(chǎn)前的保健體系，常規(guī)建議病人服用的是0.4毫克的葉酸，一般是在懷孕前三個月開始服用，一直持續(xù)服用到懷孕后的三個月。

在各級的生育保健院和社區(qū)里面，準備生孩子的婦女是可以免費領(lǐng)到葉酸的，有些個別的女性可能存在有葉酸代謝障礙、葉酸利用率不高的問題，這種情況單獨的服用0.4毫克的葉酸是不夠的，就需要服用更大劑量的葉酸，就是0.8毫克或者是1.0毫克的葉酸，這要根據(jù)具體情況而定。

服用葉酸建議在吃完飯后半小時，因為這個時候是我們?nèi)梭w內(nèi)吸收藥物比較充分的時間，建議每天固定時間服用，這樣才能盡量發(fā)揮葉酸的效用。另外，在補充葉酸期間，如果你還要同時補充維生素C的話，兩者間至少需要隔半小時以上。

服用葉酸的好處

還有研究發(fā)現(xiàn)，在備孕時服用葉酸能有效減少準媽媽患上先兆子癇的風險。先兆子癇是女人懷孕后特有的一種并發(fā)癥，是一種高血壓性疾病，大約有5%-8%的女人可能會得此疾病。女人患上先兆子癇后，會在妊娠期和分娩時增加母胎的風險，在備孕時食用葉酸，能有效降低這一風險。

總的來說，備孕和孕期正確服用葉酸是有很多好處的，不僅僅是自然懷孕的女性，做試管嬰兒的女性也是如此。