孕婦懷孕早期注意事項(xiàng)？懷孕3周左邊小腹有點(diǎn)疼怎么回事？孕婦牙齦容易出現(xiàn)充血、腫脹疼痛和出血等癥狀，因此，應(yīng)養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。刷牙應(yīng)選用軟毛牙刷。

孕婦懷孕早期注意事項(xiàng)

1、孕期營養(yǎng)

孕婦需要平衡合理的營養(yǎng)：勞素搭配、粗細(xì)結(jié)合、饑飽適度、不偏食、不挑食，并根據(jù)個人活動量、體質(zhì)及孕前體重決定攝入量和飲食重點(diǎn)。

2、定期產(chǎn)前檢查

為了能及時了解胎兒的發(fā)情況和您自己的身體狀況，孕婦就定期進(jìn)行常規(guī)的產(chǎn)膠檢查。產(chǎn)前檢查是由產(chǎn)科醫(yī)師對孕婦實(shí)施的一項(xiàng)專門檢查。從早孕開始，孕婦應(yīng)每月檢查1次;妊娠28周后，每2周檢查1次;到36周后每周檢查1次。若在檢查中發(fā)現(xiàn)異常情況，應(yīng)隨時就診。

3、足夠的睡眠

孕期必須保證有足夠的睡眠時間來達(dá)到休息的目的。一般每天晚上至少要保證8-9個小時的睡眠，如有條件，可以下午睡1-2個小時。孕中期以后，孕婦的最佳睡姿是左側(cè)臥位，切忌仰臥。

4、孕婦穿著坐立要注意

孕婦應(yīng)避免穿緊身衣褲、牛仔褲、口過緊的絲襪等，不要穿高跟鞋。鞋孕婦到了孕期的中晚期，應(yīng)注意坐立姿勢，背要直，腰部收緊。當(dāng)提東西時，先屈膝，不可彎腰，以免腰痛。起床時，先側(cè)身，再用手幫助支起上身。睡覺時，向左側(cè)睡較好，這樣可避免胎兒壓著元靜脈，而保持血流暢通。

5、個人衛(wèi)生

懷孕3周左邊小腹有點(diǎn)疼怎么回事

懷孕3周左邊小腹有點(diǎn)疼可能是由于子宮附件炎引起的。輸卵管與卵巢鄰近，輸卵管發(fā)生炎癥時，一般把輸卵管和卵巢統(tǒng)稱為附件，因此輸卵管卵巢炎就叫做子宮附件炎。子宮附件炎非常多見，常常是先有急性炎癥過程再轉(zhuǎn)為慢性，也有的急性炎癥過程不明顯，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)就已經(jīng)是慢性的了。

子附件炎引起的原因可能是不注意個人衛(wèi)生，給細(xì)菌入侵開了方便之門。需要注意的是宮內(nèi)節(jié)育器的放置本身并不直接導(dǎo)致附件炎，炎癥只在放置節(jié)育器時沒有嚴(yán)格無菌操作或放置后個人衛(wèi)生情況較差的情況下才發(fā)生。也有可能是產(chǎn)科手術(shù)感染。未經(jīng)嚴(yán)格消毒而進(jìn)行的宮腔操作，如吸宮術(shù)、子宮輸卵管碘油造影、子宮頸管治療，以及消毒不嚴(yán)格的產(chǎn)科手術(shù)感染等;月經(jīng)期同房，將細(xì)菌帶入。月經(jīng)期同房不僅是附件炎的誘因，也是婦科其它炎癥的常見誘因;分娩或流產(chǎn)造成抵抗力下降，病原體經(jīng)生殖道上行感染并擴(kuò)散到輸卵管、卵巢，繼而殃及整個盆腔;性病感染，致病菌沿粘膜向上蔓延，引起輸卵管、卵巢感染發(fā)炎。

附件炎一般是由于平時不衛(wèi)生，性生活，結(jié)核感染等方面引起的，有小腹疼痛和白帶有顏色或異味，建議可以用保婦康栓塞陰道治療，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，每天清洗，避免使用有刺激性的肥皂和香皂，穿寬松、棉質(zhì)的內(nèi)褲。

懷孕對于很多家庭來說都是一件很開心的事，不過女性一但懷孕，就會很關(guān)心自己的身體情況，特別是自己的腹部，因?yàn)檫@可能也會影響到孩子的健康。有些女性在懷孕早期會發(fā)現(xiàn)自己的左邊小腹有些疼痛，就很擔(dān)心會不會影響孩子。