無論是男性女性雙方的生殖系統(tǒng)其實都很脆弱，為了保持生育能力和生育出健康聰明的下一代，以下這些行為備孕期間的夫妻雙方一定要避免。

抽煙、酗酒、熬夜、睡眠不足、壓力過大、吃過度油膩食物、長期不運動、縱欲過度、過分挑食、長期接觸有毒有害化學(xué)物質(zhì)、男性長期穿過緊的牛仔褲、不喝水只喝飲料等行為都有可能對生育功能造成損害，大家一定要盡力避免。

多年不孕、高齡疑難、多次失敗、多胎優(yōu)生、卵巢早衰，子宮內(nèi)膜薄、第三代試管嬰兒等情況，可在線咨詢泰國試管咨詢醫(yī)療顧問。