做試管嬰兒的過程非常復(fù)雜，加上并不能保證百分百成功，因此做試管嬰兒的朋友都會在著床這個階段非常謹慎甚至是緊張擔(dān)心。在這里提醒各位，在著床階段，更應(yīng)該保持輕松愉快的心態(tài)，如果情緒上的緊張引發(fā)身體的不適和紊亂，那么著床成功的機率就更低了。

那么，怎樣讓試管嬰兒移植更易著床？這是每個人都關(guān)心的問題。首先，在做了移植手術(shù)后，請盡可能地平躺休息三天，這是因為平躺的狀態(tài)下更易讓血液流向子宮內(nèi)膜，這樣更利于胚胎著床。一般而言，胚胎著床的時間大多數(shù)都在八到十天的樣子。因此，在著床前，一定要多加注意。起床時不要一下就坐立，要緩緩而起。在飲食上，務(wù)必要吃高蛋白質(zhì)且易消化的食物，而且葷素搭配，不能光吃葷，比較好是多喝魚湯。所有寒性的食物水果盡量不要吃。同時，要保持身體健康，注意環(huán)境空氣，空氣保持流通，環(huán)境保持干凈整潔，這些都是最基本的需要注意的問題。

最為重要的一點就是，一定要保持平常心，不要在著床期間高度緊張或者擔(dān)心，這樣的情緒是非常不利于胚胎著床的，大家一定要保持樂觀的心態(tài)。

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