大家都知道，無論是自然受孕，還是試管嬰兒助孕，一顆優(yōu)質(zhì)卵子的重要性都是不言而喻的。如果在第三代試管嬰兒促排之后得不到優(yōu)質(zhì)的卵子，那對于后面的一系列治療都是有影響的，甚至直接影響到第三代試管嬰兒的成功率。那么做第三代試管嬰兒時要如何預(yù)防卵泡發(fā)育不良呢？

1、飲食均衡營養(yǎng)

多吃含鐵，鋅量高的食物，為助孕養(yǎng)分;維生素C和維生素E促進(jìn)卵子生長，減少患卵巢癌機(jī)率。豆類食品可以調(diào)節(jié)女性雌激素水平和內(nèi)分泌。此外，少吃腌制、罐頭等加工食品，戒煙酒。

2、警惕“美麗陷阱”

特殊的指甲油、染發(fā)劑、燙發(fā)劑等可能含有毒化合物，對身體造成危害;不輕信美容院的卵巢保養(yǎng)項(xiàng)目，特殊精油可能會降低卵巢活力。

3、注意勞逸結(jié)合

工作壓力大或者焦慮躁郁等，都可能影響女性內(nèi)分泌，打亂卵巢正常排卵。選擇勞逸結(jié)合，適當(dāng)運(yùn)動，學(xué)會減壓，才有利于卵巢養(yǎng)出好卵子。

4、少吃止痛藥

長期服用止痛藥，會抑止大腦神經(jīng)，“誤導(dǎo)”神經(jīng)中樞發(fā)出降低卵巢運(yùn)轉(zhuǎn)速度，從而減少卵子活性。提高卵泡質(zhì)量可以服用一些輔助保健品，如DHEA、輔酶Q10、Shawkea T-1蒲公英口服液。

5、監(jiān)測卵泡

卵泡監(jiān)測就是通過監(jiān)測卵泡的生長，跟蹤了解卵泡的數(shù)目，及其生長發(fā)育過程中的形態(tài)變化。醫(yī)生可以根據(jù)卵泡的發(fā)育情況，來調(diào)節(jié)使用促排卵藥物的劑量和時間，以便能取得最佳質(zhì)量的卵子，從而提升胚胎質(zhì)量，增加第三代試管嬰兒的成功率。

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