孕酮又稱黃體酮，是孕激素的一種，簡(jiǎn)寫“P”。正常情況下，孕5-6周，P主要來(lái)自卵巢，孕6-8周來(lái)自卵巢和滋養(yǎng)層，孕8-12周，P來(lái)自滋養(yǎng)層，孕12周之后來(lái)自胚盤。

P在調(diào)節(jié)月經(jīng)周期、胚胎植入和維持妊娠中起到非常關(guān)鍵的作用。妊娠早期的孕激素主要由卵巢黃體分泌，它可以降低平滑肌的興奮性，抑止子宮收縮，起到“安胎”的作用。此外還可調(diào)節(jié)免疫反應(yīng)，抑止自己體內(nèi)對(duì)胚胎這一外來(lái)物的免疫排斥反應(yīng)，有利于胚胎在宮內(nèi)生長(zhǎng)發(fā)育。

那么在做試管嬰兒的時(shí)候孕酮低了該怎么辦呢？

明確病因：遇到自己不了解的情況一定要首先向醫(yī)院或者自己的主治醫(yī)生咨詢，醫(yī)生都會(huì)根據(jù)個(gè)人情況進(jìn)行合理的建議，切忌自己用藥或者聽從非專業(yè)人士的建議盲目自治，以免出現(xiàn)問(wèn)題影響到后續(xù)妊娠。

飲食調(diào)節(jié)：孕酮低還可通過(guò)飲食的方法來(lái)調(diào)節(jié)。檸檬富含維生素c、檸檬油精、生物類黃酮素等，而豐富的維生素C有助於促進(jìn)血液循環(huán)，幫助鐵質(zhì)吸收，還能消除疲勞，提振精神。大豆含多種營(yíng)養(yǎng)素，其中所含的B6 能穩(wěn)定情緒，幫助睡眠，還能減輕腹部疼痛，大豆還含有高量的必需脂肪酸，具有改善皮膚粗糙的美容作用，因此適合經(jīng)痛期的女性食用，還可以適當(dāng)吃一些含維生素的食品和一些新鮮水果蔬菜。

減少勞累：尤其是孕早期出現(xiàn)孕酮低的情況，一定要注意休息，不要太過(guò)勞累;另外，不要過(guò)度擔(dān)心也不要焦躁，很多時(shí)候心理因素的影響是很大的，要學(xué)會(huì)舒緩自己的情緒，積極的配合醫(yī)生治療。

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