精子總動力的正常值

精子總動力(PR+NP)是指精液中呈前進運動精子所占的比例，只有具備向前運動的精子才具有正常的生育能力，所以檢查男性精液此項值是否正常有非常重要的意義，在臨床上將精子動力分為四個等級，具體如下：

• 10級（d級）：表示精子不能活動、不運動；
• 2I級（c級）：表示精子非向前運動，原地運動；
• 3Ⅱ級（b級）：表示精子緩慢或呆滯向前移動，緩慢運動；
• 4Ⅲ級（a級）：表示精子快速直線前向運動，直線運動。

正常的精子總動力應當為3級（a級）精子大于等于25%，或者3級（a級）與2級（b級）精子之和大于等于50%，只要滿足這兩個條件，就可以說明精子的動力正常，活力十足可正常懷孕。

如果0、1、2級精子超過50%，4級精子小于25%那么則說明為動力異常癥，其形成原因多與先天稟賦不足、久病體弱、疲勞過度從而導致腎陽虧虛，腎精不足，以及日常生活習慣差等所致。

精子動力不足的原因

出現(xiàn)精子動力不足多與日常不良的生活習慣有關，飲食、睡眠、環(huán)境等都會影響精子動力，比如經(jīng)常抽煙喝酒的人往往精子活力都會比較弱，還有經(jīng)常性久坐的人群也會導致精子活力低下，除了此外還有以下幾點原因：

1、微量元素缺乏：男性身體缺乏微量元素，會影響精子的形成和發(fā)育，鋅元素是人體必需的微量元素，硒元素在人體酶系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)中舉足輕重；

2、生殖系統(tǒng)感染：比如前列腺、精囊炎、尿道炎、精索靜脈曲等，都會使得精子活力下降；

3、工作壓力，生活節(jié)奏的快速，讓人體體力感到透支，長期下去就導致身體健康受損，同時很多場所，很多人都實用了香精類的物品，比如香水。

因此出現(xiàn)此類癥狀時在平常要避過度勞累，多保證充足的睡眠，以及良好的心情，避免過于緊張和情緒低落，加強身體鍛煉，增強抵抗能力等。