在懷孕頭三個月，吃水果方面只要做到適量不可過多即可。不過由于懷孕的前三個月，胎兒還不夠穩(wěn)定，所以在這期間飲食上面應(yīng)該多以清淡且營養(yǎng)的食物為主，水果方面主要是不能吃涼性水果或活血化瘀的水果，而孕婦前三個月吃水果的禁忌主要是：
頭三月孕婦禁吃的水果
女性在懷孕后的三個月內(nèi)，這時的胎兒不算穩(wěn)點因此此時的女性在飲食方面需要格外注意，平時也要多觀察自己的身體情況，在飲食上，應(yīng)該多以清淡為主，水果方面自然也能吃，畢竟水果的種類有很多，其中富含的維生素也非常多，但對于懷孕頭1-3個月孕婦需要禁吃哪些水果，下文中整理了一些相關(guān)的信息，我們可以一起來簡單了解一下。
1.活血化瘀的水果
這類水果主要有山楂、桃子、檸檬、菠蘿，食用這類水果可以起到加快血液流動的作用，而且山楂還具有子宮收縮的作用，所以食用后就可能會導(dǎo)致流產(chǎn)。
2.涼性水果
偏涼性的水果有西瓜、梨、香瓜、甜瓜、柿子等等，之所以懷孕前三個月要禁吃，是因為涼性的水果容易導(dǎo)致氣滯血瘀、脾胃虛弱，嚴(yán)重的還是導(dǎo)致腹痛。
3.糖分高的水果
在孕初期也好還是在孕中或晚期，糖分太高的水果都應(yīng)該注意適量的食用，因為糖分高的水果，如果長期性的食用，可能會導(dǎo)致血糖上升，造成妊娠期糖尿病。
此外，懷孕前三個月也不要吃冰凍的水果，畢竟水果冰凍后太涼了，食用后可能會導(dǎo)致腹痛或腹瀉的情況發(fā)生，這就會影響到胎兒的發(fā)育。不過在孕期吃水果方面，平時只要做到適量，無論是涼性還是熱性的水果，都是可以吃一些的。
懷孕1-3月禁吃的十大水果
水果中富含多種營養(yǎng)物質(zhì)，在懷孕期間可以吃的水果有很多，但是在懷孕早期，如1-3個月的時候，水果方面應(yīng)該注意少吃涼性或過甜的，否則對胎兒就會造成影響，至于孕早期1-3個月要禁吃10大水果有哪些，詳情便有：
| 序號 | 禁吃水果 | 原因 |
| 1 | 山楂 | 山楂具有活血化瘀的功效，并且山楂也會刺激到子宮的收縮，所以在孕早期食用的話，很有可能會導(dǎo)致流產(chǎn)的情況發(fā)生。 |
| 2 | 桂圓 | 桂圓也具有活血化瘀的效果，食用過多還會導(dǎo)致上火，并且也可能會導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)先兆流產(chǎn)的現(xiàn)象發(fā)生。 |
| 3 | 木瓜 | 木瓜偏寒性，其所含女性荷爾蒙會干擾孕婦體內(nèi)的荷爾蒙，另外，木瓜中的木瓜苷會導(dǎo)致孕婦子宮收縮，可能會導(dǎo)致孕婦早產(chǎn)或流產(chǎn)。 |
| 4 | 菠蘿 | 菠蘿中富含對人體皮膚血管有副作用的蛋白酶，一般過敏體質(zhì)的人吃了容易中毒，孕初期的孕婦比較好不要吃。 |
| 5 | 西瓜 | 因為西瓜是涼性水果，糖分也比較高，而且食用后又非常容易腹脹，所以孕初期比較好是不要吃，否則會導(dǎo)致腹瀉或腹痛的情況發(fā)生。 |
| 6 | 榴蓮 | 雖然在孕期可以吃榴蓮，但在懷孕1-3個月，比較好不要吃，因為榴蓮的含糖量極高，對孕婦而言可能會導(dǎo)致血糖的身高。 |
| 7 | 芒果 | 芒果可謂說是很多人喜愛的水果，其中的營養(yǎng)物質(zhì)也是很豐富的。但是孕期不宜吃過多芒果，芒果屬于性涼食物，吃多了有可能誘發(fā)宮縮，而且芒果含糖量過多，如果吃多了會導(dǎo)致媽媽血糖升高，甚至引發(fā)妊娠期糖尿病。 |
| 8 | 杏 | 杏是偏酸的，而且是有一定毒元素的，如果吃了可能會對胎兒造成不利的影響，帶來流產(chǎn)的風(fēng)險，所以建議孕婦慎吃杏子。而且杏子性熱容易引起上火，拉腹部的情況。 |
| 9 | 柿子 | 懷孕初期吃柿子不利于胎兒的生長發(fā)育，并且也會影響到孕婦的腸道吸收。 |
| 10 | 山竹 | 因為懷孕前的1-3個月，胎兒還不處于是穩(wěn)定的狀態(tài)，所以這時比較好是不要吃山竹，因為山竹是涼性水果，吃多了可能會引起宮縮，從而導(dǎo)致流產(chǎn)。 |
以上這10種水果便是懷孕初期不能吃的，否則容易引起一些不良反應(yīng)，嚴(yán)重的情況還會導(dǎo)致流產(chǎn)，不過這些水果方面也并非完全不能吃，少量的吃一些對于身體也是無害的，并且在孕期本就應(yīng)該多吃一些新鮮的水果，這對身體而言是非常好的。
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