懷孕后孕酮低怎么提高

孕酮低的后果最嚴(yán)重莫過(guò)于導(dǎo)致胚胎停育以及流產(chǎn)的發(fā)生，因此當(dāng)發(fā)現(xiàn)孕酮低時(shí)首先要做的是及時(shí)進(jìn)行相關(guān)檢查，明確造成孕酮低的原因，然后針對(duì)性的治療，這里要提醒準(zhǔn)媽媽們千萬(wàn)不要盲目補(bǔ)充黃體酮來(lái)保胎，正確的方法如下：

1、聽(tīng)從醫(yī)生囑咐治療

多數(shù)時(shí)候準(zhǔn)媽媽們?cè)趹言?個(gè)月后就會(huì)到醫(yī)院去檢查，這時(shí)如果發(fā)現(xiàn)孕酮偏低那么醫(yī)生會(huì)主動(dòng)提出保胎建議，而這時(shí)提高孕酮的方法主要有口服藥物和肌肉注射兩種。

但并非所有人都適合補(bǔ)充黃體酮的藥物，如果濫用部分準(zhǔn)媽媽可能會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)，因此在日常千萬(wàn)不要擅自保胎，一定要聽(tīng)從醫(yī)生的囑咐。同時(shí)如果B超檢查顯示沒(méi)有胎心胎芽，而準(zhǔn)媽媽的孕酮值一直低于25的話，就不會(huì)建議強(qiáng)行保胎。

以上提升孕酮保胎的方法并不是全能的，只有當(dāng)準(zhǔn)媽媽是因?yàn)檫@種激素不足引起的流產(chǎn)時(shí)才可以這樣做。其他的如遺傳、準(zhǔn)媽媽自身疾病等因素導(dǎo)致的流產(chǎn)，再怎么做也無(wú)濟(jì)于事。

2、多吃新鮮水果能提高孕酮

食物調(diào)節(jié)也很重要，那么孕酮低吃什么補(bǔ)得快？建議多吃一些新鮮水果補(bǔ)充維生素E，常見(jiàn)的就有獼猴桃、柚子、山楂等都可以幫助孕酮達(dá)到正常水平，除此外檸檬、雞肉等益氣補(bǔ)血的食物對(duì)于女性同樣有好處。

通過(guò)飲食調(diào)節(jié)準(zhǔn)媽媽自身的孕酮值，是最安全的方法。準(zhǔn)媽媽適當(dāng)吃一些富含果膠的水果可以幫助準(zhǔn)媽媽補(bǔ)充維C和維E，從而使孕酮達(dá)到正常水平。

3、保持健康的生活方式

要知道慢性壓力也會(huì)造成孕酮值低于正常范圍，所以孕酮低的孕婦應(yīng)該靜養(yǎng)，減少勞累少做一些粗重的工作，如果實(shí)在不行還要臥床靜養(yǎng)，這是很有效的保胎方法。

很多孕酮低的準(zhǔn)媽媽可能會(huì)寄希望于通過(guò)食物補(bǔ)充的方法來(lái)提高孕酮，但需要注意的是食補(bǔ)的方法比較局限，如果是本身孕酮缺乏比較嚴(yán)重的準(zhǔn)媽媽，用食療的方法是很難治愈的，一定要及時(shí)就醫(yī)，通過(guò)藥物來(lái)提升孕酮含量。

除了以上方法外如果是因?yàn)榧膊∷鶎?dǎo)致的孕酮低，那么還可以針對(duì)性的治療這些疾病而讓孕酮恢復(fù)到正常的水平。但此方法必然是需要專業(yè)醫(yī)師的正確指導(dǎo)下使用。