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擅長：**性不孕不育（包括試管嬰兒、人工受精等技術）、月經病、青春期發(fā)育異常（包括性早熟、生殖器官畸形等）、子宮內膜異位癥、婦科良性腫瘤（如子宮肌瘤、卵巢囊腫等）、女性老年相關疾病等的診治和手術。

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在我們的日產生活中，已經懷孕??的女性總是需要特別的營養(yǎng)，那么什么是特別的營養(yǎng)呢?如果經濟條件允許的話，燕窩的各方面的營養(yǎng)價值很高，它是種不錯的選擇，現(xiàn)在下面???將為大家介紹燕窩的做法，??希望大家可以認真閱讀一下。

孕婦吃燕窩的注意事項：

妊娠頭三個月(即0—12周)稱妊娠早期。此階段正是胎兒劇烈分化的重要時期，也可以說是胎兒“分化組裝成形”的時期。此時的營養(yǎng)補充至關重要。您可以單獨進食燕窩試一下，食用期間忌辛辣和油膩食物，少時多餐，定期進食。建議每次干燕窩每次3-5克，每天或隔天一次食用。由于食量較少，一般不會嘔吐。早晚空腹食用均可。

妊娠13—27周為中期妊娠。是母親和胎兒都已安定的時期。此期間胎兒發(fā)育較快。

此時可用燕窩配合各種食譜美食，既自己享受美味，又做好寶寶??的營養(yǎng)的快速后勤補給，一人吃兩人補。 妊娠28周以后為晚期妊娠。這個時期要避免過度疲勞，此時進食燕窩時注意不要攝鹽過多，建議早上食用燕窩，以免晚上等待空腹時間?過長引起疲勞。

四、產后的婦女，要緩解哺育孩子的勞累，要恢復生產前窈窕的身姿，燕窩是最佳的天然滋補食品，如林青霞產后就吃燕窩田雞飯補身，名主持吳小莉此時聽月婆（香港有專門科學指導女性坐月子的老媽媽）指導補鯽魚燕窩。這個周期對自己更為重要，此時調理得好可以去除一些頑癥痼疾，為今后的身體打下一個扎實的健康基礎。并不是所有的燕窩都有藥用功效，醫(yī)學上面認可的具有滋陰養(yǎng)顏、止咳治喘、補腎益氣等藥用價值的燕窩產自印度尼西亞以及馬來西亞這兩個高端產地。從品牌來說，國內消費者口碑比較好的兩個燕窩品牌是北京同仁堂以及福臨門。如果是商務送禮，選北京同仁堂是最合適的，包裝漂亮又有檔次。如果是家用，選福臨門的最實惠，產地正宗，質量又好。

上面為大家具體介紹了燕窩的做法，從上面的介紹中我們可以知道，燕窩補身體的功效是十分顯著的，但是不要多吃，不是什么事情都是多多益善的，無論做什么都是要適可而止的。??希望這篇文章能給大家?guī)韼椭?，祝大家生活愉快?/p>