副主任醫(yī)師在線(xiàn)

擅長(zhǎng)：女性不孕不育的診治、輔助生殖的技術(shù)（人工授精、試管嬰兒）、子宮內(nèi)膜異位癥、多囊卵巢綜合癥、輸卵管積水、卵巢功能減退、卵巢早衰、宮腹腔鏡手術(shù)。

咨詢(xún)

【孕前注意】

【懷孕??的最佳季節(jié)】??5～7月是受孕的最佳時(shí)間?。準(zhǔn)媽媽在??5～7月懷孕??，到來(lái)年的??3～5月生育，這樣孩子出生正好跨過(guò)嚴(yán)寒，又避開(kāi)酷暑，嬰兒的護(hù)理相對(duì)比較容易。且此時(shí)正值春夏交替，各種水果、蔬菜比較充足，將有利于預(yù)防各種疾病的發(fā)生。

【懷孕??的媽媽要吃這些水果】

1.【檸檬】幫助鈣吸收，降血壓、健脾開(kāi)胃、祛暑安胎；

2.【香蕉】消除水腫、穩(wěn)定血壓、保護(hù)腸道；

3.【紅棗】益智健腦、養(yǎng)血安神、增強(qiáng)免疫力；

4.【火龍果】美容養(yǎng)顏、減肥、抗衰老；

5.【木瓜】舒筋活絡(luò)、軟化血管、美容養(yǎng)顏、調(diào)理腸胃；

6.【板栗】補(bǔ)充葉酸；

7.【橙子】補(bǔ)充VC。

【18種可能會(huì)致流產(chǎn)，致寶寶??變傻的食物】

1.螃蟹；2.甲魚(yú)；3.薏米；4.馬齒莧；5.罐頭食品；6.菠菜；7.巧克力和山楂；8.豬肝；9.久存的土豆；10.熱性作物；11.味精；12.桂圓荔枝；13.石榴；14.腌制酸菜；15.西瓜；16.濃茶；17.咖啡可樂(lè)型飲料；18.飲酒。

準(zhǔn)媽媽們動(dòng)起來(lái)：

研究發(fā)現(xiàn)準(zhǔn)媽媽孕期多做運(yùn)動(dòng)?jì)雰褐巧谈?，?qiáng)調(diào)了母親的重要作用，而父親影響非常小，每天做30分鐘運(yùn)動(dòng)的孕婦生出的寶寶??比每天都坐著的孕婦生出的孩子智商高出八個(gè)點(diǎn)。

孕婦的肚皮不可隨意撫摸：

孕婦懷孕??不到36周，千萬(wàn)不要頻繁摸肚皮，這樣會(huì)引起子宮收縮，可能導(dǎo)致嬰兒早產(chǎn)。不當(dāng)手法還可造成臍帶繞頸、胎位不正。專(zhuān)家推薦以下3種方法撫摸：??1、來(lái)回?fù)崦ǎ??2、觸壓拍打法；??3、推動(dòng)散步法。

媽媽快樂(lè)讓BB更漂亮?

研究表明，妻子懷孕??時(shí)，臉上一直洋溢著即將做母親的幸福微笑，生的寶寶??都很漂亮。這就是準(zhǔn)媽媽好心情起的作用。為什么心情會(huì)影響長(zhǎng)相?情緒變化與分泌有關(guān)，情緒緊張或激動(dòng)時(shí)，體內(nèi)一種叫乙酰膽堿的物質(zhì)釋放增加，會(huì)促進(jìn)腎上腺皮質(zhì)激素分泌增多。遺傳是基礎(chǔ),好心情加分?

洗完頭能用電吹風(fēng)嗎?

電吹風(fēng)某些部件由石棉做的，吹出的熱風(fēng)中有石棉纖維粒，可通過(guò)呼吸道和皮膚進(jìn)入血液，經(jīng)胎盤(pán)循環(huán)進(jìn)入胎兒體內(nèi)誘發(fā)胎兒畸形。據(jù)統(tǒng)計(jì)經(jīng)常使用電吹風(fēng)的孕媽媽?zhuān)夯蔚陌l(fā)生率要比正常孕婦高1倍以上。吹風(fēng)機(jī)工作時(shí)會(huì)形成電磁場(chǎng)，電磁場(chǎng)的微波輻射對(duì)孕婦和胎兒都不利。

孕婦宜多吃板栗：

板栗富含蛋白質(zhì)、氨基酸、葉酸、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鋅以及多種維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，有健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)腎強(qiáng)筋、活血止血之功效。孕婦常吃可健身壯骨、利于骨盆發(fā)育，消除疲勞和水腫，緩和情緒，能促進(jìn)胎兒發(fā)育，預(yù)防流產(chǎn)、早產(chǎn)，增強(qiáng)生殖功能，有助孕婦預(yù)防妊娠紋的出現(xiàn)。

媽媽吃啥讓寶寶??更聰明呢：

各位準(zhǔn)媽早，孕期飲食除了營(yíng)養(yǎng)全面外多吃以下補(bǔ)腦食物，可促進(jìn)胎兒腦部發(fā)育，讓你的寶寶??更聰明：深色綠葉菜，魚(yú)類(lèi)，大蒜，雞蛋，豆類(lèi)及豆制品，核桃和芝麻，檸檬（提高接受力）菠蘿（提高記憶力）和香蕉（提高創(chuàng)造力）

孕媽春季注意4大事項(xiàng)：

??1、防水痘：春季高發(fā)，孕婦抵抗力低，一旦感染對(duì)胎兒極不利。??2、防風(fēng)疹：春季發(fā)病為主，會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形、早產(chǎn)或胎兒死亡。??3、防紫外線(xiàn)：春季干燥，孕產(chǎn)婦皮膚易干燥、有脫屑。春季陽(yáng)光紫外線(xiàn)含量比較高，要預(yù)防面部皮炎。??4、防甲流：孕婦是甲流高危人群，且易出現(xiàn)并發(fā)癥，要重視。

將“胎位不正”扼殺在萌芽之中：

想順產(chǎn)最怕胎位不正，如孕??30～34周胎位仍然不正，可通過(guò)以下兩矯正法；??1、側(cè)臥式：習(xí)慣左側(cè)臥睡，可換右側(cè)，7天一療程；??2、膝胸臥位式：跪在床上，頭挨床，胸部盡量與床貼緊，臀部抬高，大腿與小腿成直角。早、晚各1次，每次1 5分鐘，7天一療程，再?gòu)?fù)查胎位。

孕期體重都長(zhǎng)在哪兒了?

一般孕期體重增長(zhǎng)10-12.5kg，主要是：血液組織液約3kg，胎兒約3.5kg，子宮及乳房約2.5kg，胎盤(pán)約0.5kg，羊水約0.5kg。最初3個(gè)月體重增長(zhǎng)不明顯，但在懷孕??中期，體重會(huì)明顯增加，一般會(huì)增加7-9kg。到最后3個(gè)月，體重增加速度會(huì)稍慢，每個(gè)月增加約1kg。

每個(gè)月的胎兒像什么果蔬?

孕2月：像葡萄，BB有心跳；孕3月：像李子，BB眼睛形成；孕4月：像西紅柿，BB胎盤(pán)工作；孕5月：像西柚，BB頭發(fā)生長(zhǎng)；孕6月：像茄子，BB會(huì)吃手和打嗝；孕7月：像卷心菜，BB脂肪累積；孕8月：像密瓜，BB胎盤(pán)成熟；孕9月：像免面條瓜(金瓜)，BB豐潤(rùn)；孕10月：像西瓜?

孕期各種營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充時(shí)間?表：

0-8周：補(bǔ)葉酸，防畸形。9-12周：補(bǔ)鎂和維生素A。13-16周：補(bǔ)碘，胎兒甲狀腺工作需要。17-20周：維生素D和鈣。21-24周：補(bǔ)鐵。25-28周：補(bǔ)食物纖維，防便秘。29-32周：補(bǔ)不飽和脂肪酸。33-36周：補(bǔ)蔬果。37-40周：補(bǔ)維生素B12和維生素K。

準(zhǔn)媽媽飲食參考:

孕期營(yíng)養(yǎng)--每天3-5兩主食，少量多餐，三正餐+三加餐；宜清淡、少鹽少糖少油；保證每天一斤綠葉菜+倆水果+一個(gè)雞蛋+半斤牛奶+二兩瘦肉；每周兩次深海魚(yú)。此外每天需飲用白水。

三美食，遠(yuǎn)離難看妊娠紋：

??1、西紅柿含豐富茄紅素，其抗氧化能力是維他命c(diǎn)20倍，防妊娠紋很強(qiáng)。注意西紅柿性寒，食用前先吃點(diǎn)其他東西； ??2、豬蹄含豐富膠原蛋白質(zhì)，有效對(duì)付妊娠紋。但其脂肪含量較高，不要吃過(guò)多； ??3、獼猴桃富含維生素c，預(yù)防色素沉淀，有效減輕妊娠紋。但脾胃虛寒準(zhǔn)媽不可多吃.。

孕婦爬樓梯是否有助于分娩?

準(zhǔn)媽媽爬樓梯的確有助于分娩，產(chǎn)科醫(yī)師非常贊同準(zhǔn)媽媽做此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，即使在產(chǎn)前一兩周進(jìn)行也是有益的。因?yàn)樵谂罉翘莸臅r(shí)候，可活絡(luò)筋骨，使腿部肌肉牽扯到腹部下部，刺激子宮收縮，促進(jìn)分娩過(guò)程，其運(yùn)動(dòng)量和活動(dòng)度比散步要大。

母乳喂養(yǎng)產(chǎn)前必做準(zhǔn)備：

??1、孕8月起按摩乳房乳頭，增強(qiáng)乳房血液循環(huán)，分泌更多催乳素催產(chǎn)素，幫助產(chǎn)后催乳。??2、孕7-8月起每天用小毛巾蘸溫開(kāi)水輕擦乳頭，防吸吮乳頭皸裂。??3、凹陷或平扁乳頭設(shè)法慢慢拉出。??4、孕8月可從乳暈向乳頭擠奶，如有黃色液體擠出，其成分與生產(chǎn)后頭5天的初乳相同，乳管就通暢了。

臨產(chǎn)征兆，準(zhǔn)媽媽你得了解：

臨產(chǎn)征兆有那些?為了讓孕媽咪及其家屬對(duì)分娩有充分的準(zhǔn)備，了解臨產(chǎn)的征象十分必要。孕媽咪在臨產(chǎn)時(shí)主要有以下三大信號(hào)：見(jiàn)紅、陣痛、破水~

產(chǎn)后注意：

待產(chǎn)包八大件：

媽媽?zhuān)?. 戶(hù)口，身份證，生育服務(wù)證等。2. 哺乳衣。3. 防溢乳墊。4. 產(chǎn)褥墊，衛(wèi)生紙。5. 吸奶器。6. 吸管。7. 月子鞋。8. 毛巾，水盆。寶寶??：1. 連體衣，和尚服。2. 紙尿褲。3. 尿布。4. 紅屁股膏。5. 喂奶裝備。6. 擦奶巾。7. 濕紙巾。8. 襁褓。

月子期間10注意：

1一定要休養(yǎng)一個(gè)月，產(chǎn)后兩周忌隨便走動(dòng)。2產(chǎn)后要緊綁腹帶，防止內(nèi)臟下垂。3前兩周只能用溫酒水擦澡。4洗臉?biāo)⒀理氂脽_(kāi)的水放溫再用。5嚴(yán)禁洗頭。6不能抱孩子，喂奶應(yīng)側(cè)躺。7不能親自為孩子洗澡。8要有安靜，舒適的環(huán)境，不能吹風(fēng)。9不能爬樓梯。10不要流淚，少用眼。切記了?

坐月子到底要多少天?

傳統(tǒng)認(rèn)為是一個(gè)月，即30天。實(shí)際上，坐月子精確的時(shí)間?應(yīng)該是長(zhǎng)達(dá)42天。因?yàn)?，產(chǎn)婦子宮體的回縮需要6周時(shí)間?，才能恢復(fù)到接近非孕期子宮的大小，產(chǎn)后腹壁緊張度的恢復(fù)也需6—8周時(shí)間?。所以，坐月子并不是一般人所說(shuō)的30天，而是42天。

容易導(dǎo)致回奶的食物：

??1、豆豉；??2、乳鴿；??3、太咸的或者腌制的食物；??4、大麥茶；??5、全麥麥片；??6、韭菜；??7、苦瓜湯；??8、巧克力；??9、香椿；??10、麥乳精；??11、麥芽；??12、花椒；??13、豬肝、雞肝等肝類(lèi)；??14、山楂；??15、地瓜；??16、柚子；??17、鱉；??18、西梅；??19、提子；??20、人參；??21、豆角。

產(chǎn)后必知：少喝濃湯?

脂肪含量很高的湯，如豬腳湯、肥雞湯等，有人認(rèn)為這樣的湯最補(bǔ)，殊不知，產(chǎn)婦食用過(guò)多高脂肪食物，會(huì)使奶水脂肪含量增加，不能讓嬰兒很好地吸收營(yíng)養(yǎng)，還易使發(fā)生腹瀉，產(chǎn)婦也易引起肥胖。應(yīng)該多喝富含蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)素的清湯，如精肉湯、蔬菜湯、蛋花湯、鮮魚(yú)湯等。

產(chǎn)后紅糖水別喝太久?

——紅糖益氣養(yǎng)血、活血化淤，可助產(chǎn)婦補(bǔ)充碳水化合物和補(bǔ)血，促進(jìn)惡露排出，利于子宮復(fù)位。但過(guò)多飲用紅糖水，不僅會(huì)損壞產(chǎn)婦牙齒，如果夏天坐月子，喝多會(huì)導(dǎo)致出汗過(guò)多，使身體更虛弱。另外會(huì)增加惡露血量，造成繼續(xù)失血，引起貧血。產(chǎn)后喝紅糖水的時(shí)間?，應(yīng)以7-10天為宜。

產(chǎn)后媽媽坐月子的特殊效食譜：

山藥紅豆湯：消除水腫+促進(jìn)血液循環(huán)——山藥200克，紅豆30克，紅糖2大匙：1.山藥切小塊。紅豆浸泡于水中4小時(shí)，撈起。2.紅豆與4杯入鍋，以大火煮滾，轉(zhuǎn)小火煮5分鐘后，熄火燜30分鐘。3.轉(zhuǎn)大火加山藥，煮滾后轉(zhuǎn)小火續(xù)煮5分鐘，熄火，燜10分鐘。4.加入紅糖調(diào)味。

5種蔬菜讓新媽媽變“奶?！保?/p>

??1、蓮藕(含大量淀粉、維生素和礦物質(zhì)，行血化淤，清熱生乳) ??2、黃花菜(含蛋白質(zhì)及磷、鐵、維A、C等，尤其適合做湯) ??3、黃豆芽(含大量蛋白質(zhì)、維C、纖維素等) ??4、海帶(含碘和鐵較多，多吃能增加乳汁中的含量) ??5、萵筍(含礦物質(zhì)鈣、磷、鐵較多，清熱、利尿、活血、通乳)

母乳解凍注意事項(xiàng)：

??1、先用涼水沖洗，再放入稍燙的水中。??2、不要直接放入微波爐或用火加熱，這樣會(huì)破壞母乳中的營(yíng)養(yǎng)成分。??3、不要直接喂寶寶??，要再加熱到適宜寶寶??飲用的40度。??4、只能保鮮24小時(shí)，否則要扔掉。??5、可能會(huì)出現(xiàn)分層現(xiàn)象，或因分解而發(fā)藍(lán)、黃、棕，這都是正?，F(xiàn)象，搖勻即可。

新生兒照顧必修10門(mén)課：

第一門(mén)課 哺喂母奶或配方奶。第2門(mén)課 睡覺(jué)。第3門(mén)課 寶寶??哭泣與抱法。第4門(mén)課 換尿片。第5門(mén)課 洗澡。第6門(mén)課 寶寶??的穿衣哲學(xué)。第7門(mén)課 臍帶護(hù)理。第8門(mén)課 便便和疾病。第9門(mén)課 親子互動(dòng)。第一0門(mén)課 嬰兒用品消毒。

孩子營(yíng)養(yǎng)狀況公式：

考普氏指數(shù)：體重/克÷（身長(zhǎng)/厘米×身長(zhǎng)/厘米）×??10，如3個(gè)月嬰兒體重6000克，身長(zhǎng)62厘米：6000÷（62×??62）×10≈??16；根據(jù)考普氏指數(shù)標(biāo)準(zhǔn)，指數(shù)達(dá)22以上表示太胖；20-22為稍胖；18-20為優(yōu)良；15-18為正常；13-15為瘦；10-13為營(yíng)養(yǎng)失調(diào)，10以下表示營(yíng)養(yǎng)重度失調(diào)。

照顧新生BB的15個(gè)貼心之舉：

??1、單獨(dú)小床 ??2、避免陽(yáng)光直射眼睛 ??3、不需要用枕頭 ??4、選擇純棉衣物 ??5、衣服單獨(dú)清洗 ??6、勤洗小屁屁 ??7、奶瓶消毒后再用 ??8、吃奶后拍嗝 ??9、及早出去曬太陽(yáng) ??10、勤剪指甲 ??11、每天洗澡 ??12、鼻孔別隨便摳 ??13、堅(jiān)持撫觸 ??14、注意清潔乳頭 ??15、布尿布配合隔尿墊巾使用

新生BB護(hù)理10大禁忌：

??1、忌用塑料薄膜做嬰兒尿布 ??2、忌擰捏嬰兒臉蛋 ??3、忌讓嬰兒睡在大人中間 ??4、忌用洗衣粉洗嬰兒衣服 ??5、忌剪嬰兒眼睫毛 ??6、新衣物寶寶??不能直接穿 ??7、忌久留嬰兒頭垢 ??8、忌拍打嬰兒的后腦、后背 ??9、忌在嬰兒臥室放花卉 ??10、忌給嬰兒洗澡過(guò)多

塑造“絕世好BB”飲食6步曲：

??1、雪白膚色，吃番茄、葡萄、柑橘、冬瓜、洋蔥、大蒜、蘋(píng)果、梨??2、光滑皮膚，吃動(dòng)物肝臟、蛋黃、牛奶、胡蘿卜、干果??3、烏發(fā)，多吃瘦肉、魚(yú)、紫菜、核桃、芝麻、玉米及綠色蔬菜??4、烏亮雙眼，多吃新鮮蔬菜、水果??5、高個(gè)，多吃蝦皮、蛋黃??6、聰明伶俐，多吃含碘食物

媽媽感冒不能給BB喂奶?

錯(cuò)?一般感冒多為上呼吸道感染，且多為病毒所致。母親有明顯感冒癥狀時(shí)，孩子實(shí)際早已通過(guò)空氣和接觸被傳染了。不給孩子喂奶已起不到減少感染的作用。相反，母親自身抵抗力不斷形成，母乳中也會(huì)有一定量的抗體，哺乳反而能提供抗體，增加孩子抵抗力。

新爸媽必知的寶寶??長(zhǎng)牙5大階段：

??1、2顆牙期，4-8個(gè)月，可吃馬鈴薯泥、蛋黃泥等??2、4顆牙期，8~12 個(gè)月，可吃肉泥、豆腐等??3、6~8顆牙期，9~13個(gè)月，可吃水蒸蛋，蔬菜等??4、8~12顆牙期，13~19 個(gè)月，可吃軟飯、肉片等??5、12~20顆牙期，16~20個(gè)月，可吃米飯、面條等。

寶寶??1周歲內(nèi)不要吃蜂蜜?

——百花盛開(kāi)時(shí)，尤其夏季，蜜蜂難免采集一些有毒植物的蜜腺和花粉，若正好吃了致病作用花粉釀制成的蜂蜜，就會(huì)使人得蕁麻型風(fēng)疹。而食用含雷公藤、山海棠花的蜂蜜，則會(huì)使人中毒。科學(xué)家建議，為防患于未然，使嬰幼兒健康成長(zhǎng)，對(duì)1周歲以?xún)?nèi)的嬰兒，以不喂食蜂蜜為宜。

給0-1歲BB選啥書(shū)：

??0～3個(gè)月：BB視力尚未發(fā)育好，選圖象大、色彩簡(jiǎn)單、對(duì)比強(qiáng)烈書(shū)，有助刺激視覺(jué)。??4～6個(gè)月：活動(dòng)力漸強(qiáng)，選不易損壞布書(shū)，不同材質(zhì)觸摸書(shū)，刺激觸覺(jué)。??7～9個(gè)月：開(kāi)始積累認(rèn)知，選以生活經(jīng)驗(yàn)、指物為名書(shū)，增強(qiáng)認(rèn)識(shí)。??10～12個(gè)月：發(fā)育盡成熟，選動(dòng)手操作書(shū)、如翻翻書(shū)等。滿(mǎn)足好奇探索

培養(yǎng)寶寶??好性格8個(gè)方法：

??1、對(duì)待寶寶??要有耐心；??2、言出必行，答應(yīng)孩子的事情一篩選到；??3、始終如一，處理同樣的事情要給出同樣的標(biāo)準(zhǔn)；??4、不把自己的意愿強(qiáng)加于寶寶??；??5、忽視寶寶??的無(wú)禮要求；??6、適當(dāng)?shù)亟o寶寶??一點(diǎn)權(quán)力；??7、讓寶寶??承擔(dān)一點(diǎn)責(zé)任；??8、讓寶寶??了解自己的感受。爸爸媽媽們?你有做到嗎~

盡量少用濕紙巾給寶寶??擦手：

現(xiàn)在市面上的濕紙巾很多都帶有清潔劑、殺菌劑等消毒劑成分。用這樣的濕紙巾給孩子擦手后，手上的細(xì)菌是被消滅了，可是消毒劑的水分蒸發(fā)后，消毒劑的固體顆粒就會(huì)留在孩子的手上。當(dāng)孩子吸吮手指時(shí)，消毒劑顆粒就會(huì)溶于孩子的唾液內(nèi)，進(jìn)入胃腸道。要養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣。

并不實(shí)用的嬰兒用品：

1.安撫奶嘴(不吃或難戒)；2.護(hù)手(怕抓傷不如勤剪指甲)；3.牙膠、磨牙棒(磨牙餅干安全且鍛煉咀嚼)；4.嬰兒鞋(襪子就好，BB腳長(zhǎng)飛快)；5.溫奶器；6.吸鼻器(嬰兒棉棒沾嬰兒油或滴點(diǎn)奶打個(gè)噴嚏就ok)；7.便盆(架在大馬桶上的兒童坐便器更好)；8.尿布兜；9.定型枕(睡不住)

育兒須知：

一、夜晚開(kāi)燈睡覺(jué)降低孩子免疫力。二、10月內(nèi)的孩子禁止??搖晃，傷害大腦，最重可致顱內(nèi)出血和輕微腦震蕩。三、太陽(yáng)直曬腳心、媽媽的微笑提高孩子免疫力。四、孩子六歲前用很熱的水燙腳，會(huì)造成偏平足。五、孩子如果內(nèi)八字，反穿左右鞋幾個(gè)月后能扳過(guò)來(lái)。六、看電視多的孩子脾氣暴燥。

小嬰兒不要再搖了：

抱著孩子不斷抖動(dòng)，哭得越兇，抖的越厲害，直到孩子睡去，實(shí)際上孩子是被抖暈過(guò)去了。嬰幼兒在一歲半前是腦發(fā)育高峰，而且出生后額葉未完全發(fā)育，腦組織的發(fā)育慢于顱骨的發(fā)育，因此顱內(nèi)空腔較大，劇烈的活動(dòng)頭部會(huì)導(dǎo)致“搖撥浪鼓效應(yīng)”，而最常見(jiàn)的是硬膜下積液。（湘北醫(yī)院??兒科）

寶寶??輕微缺鐵性貧血怎么辦?

可以給寶寶??吃些含鐵的蔬菜水果，含鐵：蓮子、黑木耳、海藻、黃花菜、香蕉、橄欖、蘑菇、油菜、動(dòng)物肝、血豆腐、芝麻、芹菜、香椿、蛋黃、動(dòng)物腎、香瓜、新小豆、海帶、海蜇、蝦皮、谷類(lèi)、胡蘿卜、棗、西紅柿、大豆制品、魚(yú)、綠色蔬菜。

夏季寶寶??巧喝水，遠(yuǎn)離7種小鬧病：

夏季天熱，寶寶??患病容易脫水，怎樣喝水最科學(xué)???1、腹瀉、嘔吐：喝白開(kāi)水、小米湯、蘋(píng)果水、胡蘿卜水；??2、解暑：白開(kāi)水、西瓜水、酸梅湯；??3、感冒、發(fā)燒：白開(kāi)水、鮮果汁、淡鹽水；??4、咳嗽痰多：白開(kāi)水、梨水、荸薺水；??5、便秘：白開(kāi)水、白蘿卜水、青菜水。

驅(qū)蚊小秘方：

寶寶??皮膚嬌嫩，驅(qū)蚊比較好不用化學(xué)品：準(zhǔn)備一個(gè)可噴水的化妝小瓶，五片復(fù)合維生素b，既可。將水灌入小瓶，后放進(jìn)藥片，搖勻，睡前將小瓶對(duì)準(zhǔn)胳膊、腿、身體等部位噴一下即可。因蚊子害怕復(fù)合維生素b的味道。止癢秘方：把一顆蒜瓣掰開(kāi)，用斷面涂抹蚊子咬的包，可迅速止癢。

如果你有“陰道炎”

如果你“月經(jīng)不調(diào)”

如果患上“宮頸糜爛”

如果你“乳腺增生”

如果你“卵巢囊腫、子宮肌瘤”

如果你“愛(ài)美、注重保養(yǎng)”

如果……