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擅長：擅長生殖內(nèi)分泌、不孕不育、生殖手術(shù)。

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一篇了解孕婦能不能吃維生素b2_懷孕??可不可以吃維生素b??2?

孕婦可不可以吃維生素b2

孕婦可以適當(dāng)服用維生素B2片，維生素B2又稱核黃素，在生長代謝中發(fā)揮著重要作用，是人體必需的十三種維生素之一。由于維生素B2能夠促進(jìn)發(fā)育和細(xì)胞再生，對于胎兒發(fā)育有促進(jìn)作用，所以妊娠期的婦女應(yīng)該適當(dāng)補(bǔ)充維生素B??2，大概為1.6mg/天。

但是維生素B2建議在餐后進(jìn)行服用，有利于消化和吸收，而且服用維生素B2以后不能夠喝酒，因?yàn)榫凭珪?huì)對消化道黏膜造成損害，降低維生素B2的吸收。除此以外，懷孕??期間還要保證營養(yǎng)的全面和均衡，多吃瘦肉、牛奶、雞蛋、蔬菜、水果等食物。

服用維生素b2注意事項(xiàng)有哪些

而且維生素b2并不是雖有補(bǔ)充的，部分狀態(tài)需要慎用、禁用，如果說沒有掌握正確服用的話，會(huì)引發(fā)一系列不良反應(yīng)發(fā)生。那就來看看生了情況不能隨意服用維生素b??2。

1. ??1. 空腹不能服用：空腹食用可能會(huì)影響維生素B2的吸收，維生素B2進(jìn)入機(jī)體可能會(huì)被快速代謝出去，降低吸收率；
2. ??2. 不能飲酒：不管是服用前還是服用后，都是不建議飲酒的，會(huì)增加危險(xiǎn)??期，影響維生素B2吸收情況；
3. ??3. 過敏者慎吃：過敏體質(zhì)不建議服用，因?yàn)榉镁S生素B2會(huì)增加過敏性；
4. ??4. 不能與其他藥物一起：不能和抗抑郁藥物、鎮(zhèn)靜藥物等一起服用，會(huì)引起一系列風(fēng)險(xiǎn)；
5. ??5. 不可過量服用：若出現(xiàn)維生素B2缺乏，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下按推薦劑量補(bǔ)充服用，不可過量服用。

如果說孕媽媽在產(chǎn)檢的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自身的維生素b2缺乏的話，是需要在醫(yī)生的知道下進(jìn)行補(bǔ)充的，這樣才比較安全。如果說自己隨意補(bǔ)充，劑量不夠或者是過多，對孕媽媽本身和胎兒都是不健康的。