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擅長：擅長不孕不育、輔助生殖、內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢綜合癥、復(fù)發(fā)性流產(chǎn)、及各種婦科疑難雜癥的診治，擅長輔助生殖技術(shù)、宮腔粘連、子宮縱隔、黏膜下肌瘤等宮腔鏡手術(shù)、以及不孕癥、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤、卵巢腫瘤等的腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù)等。

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女性自測排卵的八個方法分享,自測排卵最簡單方法?

很多婦科醫(yī)生都多次強調(diào)，在夫妻??雙方身體健康的前提下，受孕的成功率與女性的排卵期密切相關(guān)。一般夫妻??想要提高懷孕??的幾率，都建議在排卵期安排同房，此時懷孕??的幾率要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他時期。

女性自測排卵的八個方法

?1、排卵試紙法

這種方法雖然簡單方便，但是市面上的排卵試紙種類繁多，容易出現(xiàn)產(chǎn)品錯誤。有些用戶使用試紙不當(dāng)，導(dǎo)致結(jié)果不準(zhǔn)確。所以排卵試紙的準(zhǔn)確率只有75%，不過這種方法還是比較實用的。

?2、月經(jīng)周期法

這種方法適合月經(jīng)周期比較規(guī)律的女性，正常情況下，女性的排卵期從下次月經(jīng)的第一天開始，最后14天為排卵日。排卵日的前3天和后2天稱為排卵期，這個階段的卵子容易受精。

?3、宮頸粘液法

子宮頸排出的黏液在整個周期中也會有規(guī)律的變化，你可以通過研究分泌來計算自己是否已經(jīng)進(jìn)入排卵期。一般當(dāng)女性發(fā)現(xiàn)分泌物越來越像蛋清，非常光滑，輕輕一拉就能拉成長長的絲，那么就要進(jìn)入到排卵日了，此時可以抓緊時間?同房。

?4、基礎(chǔ)體溫法

排卵的到來會導(dǎo)致女性體內(nèi)雌激素激增，體溫不斷升高。因此，每天定時測量體溫，以早晨的體溫最為準(zhǔn)確，是成功掌握排卵期最簡單的方法，如果體溫升高的話，說明快要排卵了。

?5、乳頭觸痛法

很多女性會發(fā)現(xiàn)有時候乳頭非常敏感，在洗澡、換內(nèi)衣時乳頭被摩擦擠壓會有痛感。這是因為乳頭和乳腺導(dǎo)管對雌激素非常敏感，在排卵時產(chǎn)生的雌激素的作用下，乳頭變大，變紅，變暗，感覺非常敏感。所以一旦出現(xiàn)這種情況也是提醒快要排卵了。

?6、經(jīng)間痛感覺法

排卵時卵泡被慢慢擠壓，從卵巢中釋放出來，會引起小腹疼痛。由于卵泡破裂釋放的時間?長短不同，這種感覺的持續(xù)時間?也因人而異。這種疼痛的感覺通常發(fā)生在兩次月經(jīng)中間，醫(yī)學(xué)上稱為“經(jīng)間痛”。

?7、點滴出血觀測法

當(dāng)卵泡從卵巢排出時，會撕裂卵巢壁，引起局部出血。通常這點血在腹腔內(nèi)很快被吸收。但也有少數(shù)女性出血量較大，血液會通過輸卵管、子宮、陰道流出體外，有的女性稱之為“小月經(jīng)”，醫(yī)學(xué)上稱之為“排卵期出血”。

?8、B超

陰道b超可以目測卵巢，看到卵泡的大小和數(shù)量。激素水平也會隨著卵泡的發(fā)育而周期性變化，所以b超加激素是最準(zhǔn)確的排卵檢測方法。一般在月經(jīng)初潮的時候會做一個基礎(chǔ)檢查，確認(rèn)卵泡的存在，激素比較正常，那么卵泡就會開始發(fā)育。你只需要在月經(jīng)第8-10天再次做b超檢查，就有可能看到優(yōu)勢卵泡的出現(xiàn)。

其實女性自測排卵的方法有很多，但是很多女性觀察沒那么仔細(xì)，或者排卵期沒有特殊癥狀發(fā)生。因此還是有一定的偶然性，建議要找到自己的排卵期，比較好選擇排卵試紙或者b超監(jiān)測，準(zhǔn)確性較高，更容易一擊即中。