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擅長：擅長計(jì)劃生育并發(fā)癥、婦產(chǎn)科內(nèi)分泌失調(diào)、不孕癥及宮腔鏡的診治。

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胚胎移植后的飲食有講究?胚胎移植后的飲食應(yīng)該注意什么?

胚胎移植以后有很多的注意事項(xiàng)。首先要注意不能長時(shí)間?臥床休息和做劇烈運(yùn)動(dòng)，可以正常的工作和生活。還要保持心情放松，壓力不要太大，這樣才有利于著床幾率增加。飲食也是需要特別注意的，不能吃太涼的、活血的以及刺激性的食物。

胚胎移植后飲食宜忌

1. ??41、選擇容易消化的食物：如米粥、燉的湯等；
2. ??42、少吃富含高纖維的蔬菜、水果，少吃辛辣的食物，并進(jìn)行適當(dāng)日常活動(dòng)；
3. ??43、避免腹瀉的食物：注意飲食衛(wèi)生，不吃不潔的食物；
4. ??44、禁止??吃易引起過敏的食物：有過敏體質(zhì)或?qū)δ撤N物質(zhì)過敏的患者，應(yīng)該注意遠(yuǎn)離過敏原，避免吃易引起的過敏食物，如海鮮等；
5. ??45、高蛋白飲食：卵巢過度刺激是由于卵巢對促排卵藥物的反應(yīng)過度而導(dǎo)致的。如果這類患者初期有納差、腹脹等不適的情況，可以給予高蛋白飲食和易消化的飲食，同時(shí)要注意鹽的攝入情況；
6. ??46、移植后由于患者靜多動(dòng)少，進(jìn)食較精細(xì)，再加上應(yīng)用黃體酮，心情焦慮，睡眠欠佳，多有飽脹感，進(jìn)食時(shí)應(yīng)該掌握少吃的原則；
7. ??47、不要喝冷飲：移植后患者的腹瀉和便秘都會(huì)引起宮縮，影響胚胎著床，因此盡量避免喝冷飲；
8. ??48、易致宮縮和流產(chǎn)、活血化瘀和祛濕排毒的食物均不宜吃。

移植后吃什么有利于著床的食物

• ??在患有嚴(yán)重的不孕不育疾病時(shí)，無法正常受孕，需采取試管移植的方法，試管移植的成功率較低，僅在30%左右。移植后可吃富含營養(yǎng)的食物，比如魚類，魚類富含豐富的蛋白質(zhì)，增強(qiáng)身體免疫力，給身體提供充足的營養(yǎng)，移植后可吃核桃，核桃含有大量脂肪油、亞油酸、蛋白質(zhì)等多種營養(yǎng)物質(zhì)，具有潤腸通便的效果。
• ??多吃柚子，進(jìn)行微量??素、維生素和可溶性纖維素的補(bǔ)充，還含有天然葉酸，對身體是有益處的，為幫助胚胎順利著床，要攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素，注意休息，減少體力勞動(dòng)，保持良好的心態(tài)，避免不良情緒。

試管移植后需要注意的事情有很多，首先要休息好，控制好自己的情緒，另外可以多吃高蛋白的食物，來緩解腹脹的不適感。此外要注意遠(yuǎn)離各種過敏源，忌煙酒。各個(gè)方面都做好護(hù)理工作，可以更好的幫助受孕。