主治醫(yī)生在線

擅長：不孕癥與輔助生殖技術(shù)(包括試管嬰兒、人工授精和促排卵治療等)，生殖內(nèi)分泌疾病(如多囊卵巢綜合征、子言內(nèi)膜異位癥、卵巢功能減退、垂體及下丘腦內(nèi)分泌疾病的)，婦產(chǎn)科常見疾病等。尤其擅長生殖內(nèi)分泌常見疾病和不孕癥助孕的臨床治療。

咨詢

精子活力低怎么解決

精子活力低怎么解決?精子活力（sperm motility）是指精液中呈前進(jìn)運(yùn)動(dòng)精子所占的百分率。由于只有具有前進(jìn)運(yùn)動(dòng)的精子才可能具有正常的生存能力和受精能力，所以活力與雌性受胎率密切相關(guān)，從而它是目前評定精液品質(zhì)優(yōu)劣的常規(guī)檢查的主要指標(biāo)之一。

精子活力與日常生活聯(lián)系緊密，經(jīng)常抽煙喝酒的人往往精子活力都會(huì)比較弱，還有經(jīng)常性久坐的人群也會(huì)導(dǎo)致精子活力低下。

主要看嚴(yán)重與不嚴(yán)重哦，如果不是很嚴(yán)重的話，可以食補(bǔ)一下，多吃些芝麻，核桃，腰果，花生之類堅(jiān)果，要吃生的哦，也不要喝酒抽煙。如果很嚴(yán)重的話比較好去醫(yī)院檢查一下，然后再針??對自己的情況配合醫(yī)生的治療。

煙草中的尼古丁等通過對精子的直接和間接損傷而影響精子活力，長期嗜酒者可以直接和間接影響精子的運(yùn)動(dòng)能力，影響精子活力的因素較多，包括化妝品和藥品。飲食上以禁辛辣食物為主，以鋅、硒和蛋白質(zhì)高的食物為主，可以多吃海鮮等食物，在日常生活中，導(dǎo)致弱精子癥出現(xiàn)的原因有睪丸生精上皮不完全成熟或受損變薄，產(chǎn)生的精子素質(zhì)差，活動(dòng)能力弱；精液量少；精漿變異，如附睪、精囊、前列腺等有炎癥時(shí)，酸堿度、供氧、營養(yǎng)、代謝等均不利于精子的活動(dòng)和存活。

精子活力低是怎么回事

精子活力低，有可能婚前一些不恰當(dāng)?shù)纳罘绞皆斐傻?，例如酗酒，酒精中毒對精子的殺傷力是很大的，還有可能導(dǎo)致精子畸形。除了酗酒，吸煙也是會(huì)導(dǎo)致弱精，如果是生殖系感染的話，精漿的成分糊改變，鋅、鎂、檸檬酸、果糖會(huì)減少，PH也會(huì)升高，這一系列的變化都會(huì)影響精子的活力。

其實(shí)生活中很多細(xì)小的事情不處理好，都會(huì)令精子活力低下。例如經(jīng)常穿緊身內(nèi)衣，經(jīng)常開車，長期間對著電腦，泡熱水澡，焗桑拿這些都會(huì)令男筒子體內(nèi)溫度升高，如此一來就會(huì)影響精子的發(fā)育。如果陰囊部位的溫度不在35-36℃這個(gè)區(qū)間，尤其是高溫的時(shí)候是會(huì)令精子發(fā)育不良，自然精子活力會(huì)變低，這可能是會(huì)影響生育的。

生活飲食中要避開抽煙喝酒，大魚大肉，要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。對于IT男，或者程序員來說，精子活力低的幾率會(huì)更大，經(jīng)常對著電腦，盯著手機(jī)，這些輻射也是會(huì)令精子變得暈乎乎，精子活力低下的。