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擅長：男性不育癥（少、弱、畸形精子癥及無精子癥等）及輔助生殖技術（人工授精、試管嬰兒），性功能障礙（勃起功能障礙、早泄及性欲低下等），泌尿生殖系統(tǒng)感染（前列腺炎、附睪睪丸炎、尿路感染等）。

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春季做試管??嬰兒注意事項，運動、飲食均需重視

春季做試管??嬰兒注意事項

俗話說：“一年之計在于春”，春天本就是個生機勃發(fā)，萬物生長，適合“播種”的季節(jié)，很多久備不孕的夫妻??也都想在這個充滿生機與??希望的季節(jié)，通過試管嬰兒技術來為自己助孕?那么，選擇在這個季節(jié)備孕做試管嬰兒的夫妻??們，應該注意些什么呢?

春季做試管??注意事項

春季做試管嬰兒的注意事項是注意保暖、適當運動、飲食均衡、規(guī)律作息、調整心態(tài)等。春季季節(jié)氣溫波動多變，倒春寒來得突然，容易引起流感發(fā)生。除了注意保暖，及時增減衣物外，居室要經常通風透氣，保持空氣新鮮與流通，盡量減少病菌和粉塵。如果不巧遭遇感冒，請務必與試管的主診醫(yī)生溝通，確認下一步的孕程安排，避免因感冒對試管治療帶來影響。

??1、注意保暖

春季往往氣溫變化較大，在忽冷忽熱的季節(jié)里，如果稍不注意，很容易受到氣溫變化的影響，誘發(fā)感冒等疾病。而生病對身體的影響很大，還可能影響試管嬰兒助孕過程中各個環(huán)節(jié)的時間?進程，以及在試管過程中能不能吃藥等一系列問題。因此，備孕夫妻??們一定要注意防寒保暖?

??2、適當運動

適度運動有助于助孕成功，但是，春季運動我們還是需要注意很多問題：首先是運動形式，有氧運動更為適合，如跑步、散步、瑜伽等，但不要過度運動，可能導致機體損傷；其次是運動場所，在戶外運動時，要注意避免安全隱患，汽車尾氣，空氣質量等問題。此外，春季萬物生長，也是一年中過敏源最多的季節(jié)，所以在運動時也要考慮過敏因素。

??3、飲食均衡

飲食方面要堅持補充足量高蛋白飲食，同時均衡營養(yǎng)。日常飲食中，多攝入一些高蛋白食物，如魚肉、蝦肉及豆制品等，營養(yǎng)價值高，并且富含鐵、鎂、鈣、銅、鋅等??素，還含有多種維生素，對子宮、卵巢都有一定益處。此外，注意飲食衛(wèi)生，生吃瓜果要洗干凈，多吃些春天應季的蔬菜和水果，可以有效補充身體所需的微量??素等，可增強機體的免疫力和抵抗疾病的能力。

??4、規(guī)律作息

現試管生活常常不規(guī)律，很多人喜歡熬夜，殊不知，熬過的夜，都是身體要還的債?作息紊亂會擾亂正常的生活節(jié)律，很容易導致內分泌發(fā)生不規(guī)律，殃及卵巢功能，影響卵子的成熟以及排卵過程。睡眠是修護機體、調整激素分泌水平的比較好方式，要睡好、睡足，才能有助于試管成功哦?

??5、調整心態(tài)

心態(tài)和情緒對試管??嬰兒的成功率有著不可忽視的隱性作用。做試管最忌諱的就是胡思亂想，消極悲觀，滿滿的負能量。保持良好的心態(tài)、愉悅的心情，以平常心看待，才能讓你好“孕”成真?建議做試管嬰兒的夫妻??拋開思想包袱，在春意盎然的季節(jié)里，以比較好的姿態(tài)來迎接新生命的到來?