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擅長：人類輔助生殖技術（如人工授精、試管嬰兒）、生殖內分泌、不孕不育癥的臨床診治及中西醫(yī)結合治療流產、多囊卵巢綜合癥等。

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多囊備孕吃什么好多囊卵巢綜合癥的飲食禁忌

不同體質的患者所適宜的多囊巢綜合癥食療方法也是不同的，大家需要對癥用藥，不要亂吃哦。雖然食療只是輔助治療，但是不少的食療配方中都含有中藥成分，不可亂用。

　　?1、氣血不足

①當歸30克，黃芪30克，生姜65克，羊肉250克。將羊肉切塊，生姜切絲，當歸、黃芪用紗布好，同放瓦鍋內加入水適量，燉至爛熟，去藥渣，調味服食。每天1次，每月連服?3～5天。

②北黃芪30g，枸杞子30g，乳鴿1只。將乳鴿洗凈，黃芪布，同放燉盅內加水適量，隔水燉熟，調味后飲湯食肉。隔天燉服1次，每月連服?4～5次。

?2、肝腎陰虛

①鱉甲50克，白鴿1只。將白鴿洗凈，鱉甲打碎，放入白鴿腹內，共放瓦鍋內，加水適量。燉熟后調味服食。隔天1次，每月連服?5～6次。

②鱉1只，瘦豬肉100克，共煮湯，調味服食，每天1次，每月連服數(shù)天。

　　?3、氣滯血瘀

①益母草?50～100克，橙子30克，紅糖50克，水煎服，每天1次，每月連服數(shù)天。

②川芎?6～9克，雞蛋2個，紅糖適量，加水煎煮，雞蛋熟后去殼取蛋，再煮片刻，去藥渣，加紅糖調味，吃蛋喝湯。

?4、寒凝血瘀食療：

①艾葉9克，生姜15克，雞蛋2個，加水適量，放入砂鍋內同煮，蛋熟后去殼取蛋，再煮片刻，調味后飲湯食蛋，每天1次，每月連服?5～6次。

②當歸30克，生姜15克，羊肉250克，放瓦鍋內共煮湯，爛熟后調味服食。每天1次，每月連服?5～6次。

?5、痰濕阻滯食療：

①苡米30克，炒扁豆15克，山楂15克，紅糖適量，四味同煮粥食。每天1次，每月連服?7～8天。

②蒼術30克，粳米?30～60克。先將蒼術水煎去渣取汁，再入粳米煮粥，每日1次，可連續(xù)服食數(shù)。

　　多囊巢綜合癥的飲食禁忌

中醫(yī)認為，多囊巢綜合癥主要與腎的先天稟賦不足、脾胃后天運化失調以及肝氣郁結有關。多囊巢綜合癥患者的飲食是非常重要的，合理的飲食習慣是輔助治療的關鍵。

?1、患者的飲食宜清淡，避免辛辣刺激的飲食，需要避免甜食，綠豆、螃蟹、柿子也比較好不要吃。

?2、要低血糖指數(shù)的食物：低血糖（升糖）指數(shù)（Glycemic index）<55的碳水化合物，使血糖不致上升過快。

?3、盡量吃“非制食物”，如顆粒的燕麥優(yōu)于麥片粥，麥片粥又優(yōu)于即沖麥片或麥粉；糙米、五谷飯優(yōu)于白米飯，白米飯又優(yōu)于稀飯；硬雜糧面優(yōu)于軟雜糧面，軟雜糧面又優(yōu)于白面；

?4、水果優(yōu)于果汁；至于糕餅則為大忌。各種水果的血糖指數(shù)差異很大，需要格外注意。

?5、此外，不要單吃碳水化合物，盡量合并蔬果纖維、蛋白質或脂肪，可降低吸收速度。

?6、有過心力衰竭病史及心肌梗塞病史、患有嚴重高血壓以及由腎臟疾病引起的腎源高血壓的女，不宜服用避孕藥。