懷孕??第一9周胎寶寶??長什么樣

懷胎19周，有些孕媽腹部較大，有些則不太明顯，其實是跟孕媽的身材、羊水有關(guān)，一般情況下都是正常的，不會影響寶寶??的發(fā)育。本周開始，胎兒的腿部與身體其他器官成比例增長，胎兒開始有明顯的腳踢和手動，媽媽能感覺到胎兒的手指和腳趾的運動。胎兒在本周最大的變化就是感覺器官開始按照區(qū)域迅速的發(fā)展。在腦部，分管觸覺、味覺、嗅覺、視覺和聽覺等神經(jīng)細胞正在分化。

懷孕??第一9周胎寶寶??長什么樣

19周的胎兒坐長大約有15厘米，體重約240克，大概相當于一個小番瓜大小。十二指腸和大腸開始固定，消化器官開始運作，肝臟和脾臟先后開始有了造血功能，頭發(fā)也在迅速地生長。

寶寶??目前最大的變化就是感覺器官開始按照區(qū)域迅速地發(fā)展，味覺、嗅覺、觸覺、視覺、聽覺從現(xiàn)在開始在大腦中專門的區(qū)域里發(fā)育。此時神經(jīng)??的數(shù)量減少，神經(jīng)??之間的連通開始增加。

孕媽媽的變化

現(xiàn)在你的負擔越來越重了，身體活動也不是很方便。此時你也許會出現(xiàn)水腫，血壓升高，心跳加快的情況，一些孕媽媽睡覺時還會做胎夢，或者是其丈夫、祖父母、家族親戚甚至鄰居都會做胎夢，傳說夢到蛇呀、烏龜呀就生孩，夢到水果呀、花呀就要生孩子。關(guān)于胎夢預測生寶寶??目前還沒有科學的說法。

營養(yǎng)指導

本周需要增加有利于大腦發(fā)育的營養(yǎng)物質(zhì)，如磷脂和膽固醇等脂類。同時，由于妊娠血容量的增加，血液稀釋，為了提供胎寶寶??生長過程中所需鐵和免費未來分娩失血及產(chǎn)后哺乳，孕媽媽現(xiàn)在要重視補充鐵質(zhì)。

現(xiàn)在的你可能胃口大開，總是想吃東西，少食多餐是個好主意哦!

孕期檢查

你現(xiàn)在應該堅持有規(guī)律地數(shù)胎動了，時間?比較好固定在每天晚間??8～9點，胎動一般平均每小時??3～5次。每天堅持數(shù)胎動，是一種直接胎教，當你對胎兒高度注意時，可以想象胎兒的各種體態(tài)，胎兒也會回應你的感受，這樣會增進母子之間的感情交流。

若胎動次數(shù)急劇減少，甚至于胎動停止，可能意味著胎兒遭受危險??，建議你做胎動統(tǒng)計表，如果胎動次數(shù)比前一天減少50%以上，應立即就醫(yī)檢查寶寶??的情況。

日常生活

最近，你可能還會注意到自己的皮膚發(fā)生的一些改變，對紫外線反抗力減弱，皮膚輕易被曬黑，面孔出現(xiàn)黃褐斑，額頭和雙頰出現(xiàn)蜘蛛斑、蝴蝶斑等。民間有懷女孩會使媽媽長蝴蝶斑，懷孩子不會長的說法，但是這種說法并沒有科學依據(jù)。對大多數(shù)孕媽媽來說，這種暗色斑在分娩后不久就會消退，不用過于擔心。

但是陽光會強化這種色素變化，所以你需要保護自己不受陽光的曝曬。在戶外時要盡量“遮蓋”一下自己，戴有沿的帽子和使用防曬用品。