胎教的類型

最常用的胎教方法有8種，例如音樂胎教、語言胎教、撫摸胎教等等。但進(jìn)行任何一種胎教時，孕媽媽要記住，保持輕松愉快的心情才是比較好的胎教。適當(dāng)?shù)奶ソ炭梢源碳ぬ旱穆犛X，觸覺和味覺的發(fā)展。一些胎教甚至可以促進(jìn)胎兒大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，胎教可以使寶寶??變得更聰明，同時，事物都有兩面性的，一些不恰當(dāng)?shù)奶ソ桃矔μ涸斐刹涣加绊憽?/p>

胎教的類型

音樂胎教

音樂和顏色一樣，對感覺器官的直接刺激可以影響人的心理狀態(tài)和情緒，通過旋律、節(jié)奏的變化影響人的神經(jīng)系統(tǒng)功能，所以當(dāng)孕媽媽心情好時，胎寶寶??自然受益無窮。

語言胎教

孕媽媽或者爸爸對腹部里的胎兒講話，可以給胎寶寶??的大腦新皮質(zhì)輸入最初的語言印記，為后天的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

在與家人對話過程中，胎寶寶??能夠在收到來自爸爸媽媽的愛和呼喚。

撫摸胎教

撫摸胎教是爸爸媽媽給胎寶寶??的關(guān)愛和鍛煉，加深家人情感。

撫摸胎教可以鍛煉胎寶寶??皮膚的觸覺，通過觸覺神經(jīng)感受體外的刺激，從而促進(jìn)了胎寶寶??大腦細(xì)胞的發(fā)育，加快胎寶寶??的智力發(fā)展。

運(yùn)動胎教

運(yùn)動胎教除了對孕媽媽自身身體有益，控制體重幫助產(chǎn)后塑性。也可以促進(jìn)全身血液循環(huán)，增加胎盤血供，有利于胎兒健康發(fā)育。

研究表明，孕媽媽堅持每天運(yùn)動胎教，能讓寶寶??的IQ上升，寶寶??更聰明。

情緒胎教

通過對孕婦的情緒進(jìn)行調(diào)節(jié)，使之忘掉煩惱和憂慮，創(chuàng)造清新的氛圍及和諧的心境，通過媽媽的神經(jīng)遞質(zhì)作用，促使胎兒的大腦得以良好的發(fā)育。

營養(yǎng)胎教

孕媽媽要注重均衡的飲食搭配，控制體重，針??對不同階段運(yùn)氣，做重點(diǎn)的營養(yǎng)補(bǔ)充。

美育胎教

欣賞藝術(shù)作品可以提高人的感受力，孕媽媽和腹部里的胎寶寶??一起欣賞美麗的食物，讓寶寶??一同感受美。

光照胎教

胎寶寶??的視覺發(fā)育大約要到36周時才能對光照的刺激產(chǎn)生反應(yīng)。

每天用手電筒貼近肚皮照射胎兒頭部，每次持續(xù)2分鐘，能讓寶寶??出生后動作行為、視覺功能及對晝夜的區(qū)分感覺更加強(qiáng)烈一些。