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擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)不孕不育，復(fù)發(fā)性流產(chǎn)。

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試管嬰兒在懷孕??期間吸收營(yíng)養(yǎng)和女性生殖健康

影響女性生殖健康的生活因素很多，營(yíng)養(yǎng)是影響女性生殖健康的重要因素之一。隨著人們生活水平的提高，人們的飲食得到了改善，但碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂質(zhì)的攝入往往過多，而維生素和礦物質(zhì)等微量??素非常不足。此外，過度的精神壓力，長(zhǎng)期暴露在煙草、葡萄酒和咖啡中，缺乏鍛煉和不健康的生活方式，也會(huì)影響人們對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收和補(bǔ)充。

營(yíng)養(yǎng)狀況會(huì)對(duì)生殖健康和胚胎發(fā)育產(chǎn)生各種影響，如營(yíng)養(yǎng)不足會(huì)導(dǎo)致女性卵子母細(xì)胞質(zhì)量下降、胚胎發(fā)育異常和新生兒疾??；營(yíng)養(yǎng)過剩、肥胖也可能增加妊娠并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)，肥胖往往伴隨著維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的缺乏B?12、維生素D、鐵、鋅等。維生素和礦物質(zhì)攝入不足可能與不明原因有關(guān)，葉酸和鐵攝入量與排卵障礙性不孕癥明顯負(fù)相關(guān)。研究發(fā)現(xiàn)，每周服用≥6含有葉酸和鐵的多種營(yíng)養(yǎng)片，可降低女性排卵障礙性不孕的風(fēng)險(xiǎn)40%。

國(guó)際婦產(chǎn)科聯(lián)盟（FIGO）對(duì)孕前、孕期婦女和青少年提出了許多營(yíng)養(yǎng)建議，不僅影響婦女的健康，而且影響后代的健康。營(yíng)養(yǎng)狀況差可導(dǎo)致嬰兒認(rèn)知功能障礙、各種急慢性疾病、青少年表現(xiàn)差，影響成人工作和家庭???????????治療能力。

此外，一些研究發(fā)現(xiàn)，女性補(bǔ)充葉酸多??營(yíng)養(yǎng)素可以提高妊娠率，這可能是黃體期孕酮水平上升的趨勢(shì)，基本體溫>37℃的持續(xù)天數(shù)延長(zhǎng)，生殖環(huán)境改善，使婦女更容易懷孕??。此外，在懷孕??前進(jìn)行干預(yù)，改善營(yíng)養(yǎng)狀況可以改善母嬰的長(zhǎng)期結(jié)果，并在輔助生殖過程中發(fā)揮作用。

葉酸是孕婦需要補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，葉酸代謝會(huì)對(duì)卵巢功能產(chǎn)生多重影響。許多研究表明，葉酸代謝的關(guān)鍵酶，5,10-亞甲基四氫葉酸還原酶（MTHFR）基因??多態(tài)性與女性生殖功能障礙有關(guān)，可能會(huì)影響女性的生育能力、卵巢儲(chǔ)備能力和對(duì)卵巢刺激的反應(yīng)。此外，維生素和礦物質(zhì)的缺乏也可能與不明原因的不孕癥有關(guān)。研究表明，與正常受孕者相比，不明原因的維生素和礦物質(zhì)的攝入量顯著降低，特別是維生素D缺乏在不孕婦女中很常見。

孕婦經(jīng)常缺乏葉酸和維生素B?12、維生素D、鐵、碘、鈣、鋅、不飽和脂肪酸。美國(guó)南加州生殖醫(yī)院（SCRC）提出，對(duì)于想懷孕??的人IVF女性特別推薦以下補(bǔ)充劑：維生素：A、B?6、B?12、C和E，Ω3魚油，輔酶Q?10，礦物質(zhì)：鋅、錳、硒、鐵；氨基酸；葉酸。額外的補(bǔ)充劑是臨床上最常見的，并被證明是有效糾正微量營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)缺乏的一種方法?？诜喾N營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，包括葉酸，是一種推薦的補(bǔ)充劑。