人工授精的注意事項(xiàng)和調(diào)理方法主要有以下幾點(diǎn)：1、放松心情，在進(jìn)行人工授精前，女性要保持良好的心態(tài)，避免過度緊張和焦慮，以免影響受孕。2、注意飲食，要避免吃辛辣刺激的食物，以免刺激胃腸道，引起腹痛、腹瀉等不適癥狀。同時(shí)要適當(dāng)進(jìn)食富含蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的食物補(bǔ)充機(jī)體所需營養(yǎng)，增強(qiáng)抵抗力。3、注意休息，人工授精后女性要注意休息，避免過度勞累，以免影響受精卵的著床。同時(shí)女性還要注意保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤換內(nèi)褲，避免細(xì)菌滋生，以免引起感染。4、避免同房，人工授精后女性要避免同房，以免導(dǎo)致受精卵著床失敗，同時(shí)還要注意避免盆浴，以免引起感染。5、遵醫(yī)囑用藥，人工授精后女性要遵醫(yī)囑服用黃體酮膠囊、葉酸片等藥物，補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)胚胎的生長和發(fā)育。