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大豆異黃酮

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更新時(shí)間 2025-05-24

大豆異黃酮是一種植物化合物，主要存在于大豆及其制品中。它具有植物雌激素的作用，可以在體內(nèi)模擬雌激素的功能，對(duì)女性荷爾蒙失調(diào)有一定幫助。研究表明，大豆異黃酮還具有抗氧化、抗炎和延緩癌的功效，有助于降低乳腺癌和前列腺癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。因此，適量攝入含有大豆異黃酮的食品對(duì)健康非常有益。

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