對(duì)于選擇試管嬰兒的家庭而言，前往泰國(guó)進(jìn)行試管嬰兒治療似乎意味著更高的成功率，然而，實(shí)際情況可能并不如想象中順利，進(jìn)行泰國(guó)第三代試管嬰兒涉及范圍廣泛，影響因素也多，因此都存在失敗的可能性。那么，進(jìn)行泰國(guó)第三代試管嬰兒應(yīng)如何調(diào)理身體呢？下面隨本文一起了解。

進(jìn)行泰國(guó)第三代試管嬰兒應(yīng)如何調(diào)理身體？

一、調(diào)整作息時(shí)間安排

主動(dòng)調(diào)整個(gè)人作息時(shí)間，做到早睡早起，確保睡眠充足，避免經(jīng)常熬夜，如今人們熬夜習(xí)慣日益普遍，日常應(yīng)注意盡量在晚上11點(diǎn)前休息，因?yàn)槿胨蠹s一個(gè)半小時(shí)可進(jìn)入深度睡眠，若在晚上10點(diǎn)到11點(diǎn)間上床，則深度睡眠階段通常在午夜12點(diǎn)至次日凌晨3點(diǎn)，此時(shí)人體體溫、呼吸、脈搏及整體狀態(tài)均處于低潮，有利于身體機(jī)能恢復(fù)。

二、調(diào)整飲食習(xí)慣

避免暴飲暴食，減少辛辣和油膩食物的攝入，多食用蔬菜保持飲食均衡，對(duì)于男性，建議在試管嬰兒前補(bǔ)充鋅片、多維元素片，以提升質(zhì)量；可適當(dāng)服用番茄紅素或愛(ài)樂(lè)維來(lái)改善質(zhì)量；針對(duì)數(shù)量少、活力弱、畸形率較高的男性，可以服用一定劑量的勃銳精來(lái)提高質(zhì)量。

三、補(bǔ)充葉酸等相關(guān)營(yíng)養(yǎng)品

葉酸是試管嬰兒準(zhǔn)備過(guò)程中不可或缺的營(yíng)養(yǎng)品，葉酸能夠有效改善子宮內(nèi)環(huán)境，促進(jìn)胚胎更容易著床，提高妊娠幾率，因此為了更好進(jìn)行不孕不育治療，確保試管嬰兒過(guò)程更順利，建議適當(dāng)增加葉酸及多種維生素的攝入。

四、保持運(yùn)動(dòng)良好習(xí)慣

試管嬰兒成功率與個(gè)人健康狀況密切相關(guān)，良好的身體素質(zhì)有助于提高試管嬰兒成功率，因此在進(jìn)行試管嬰兒前，比較好每日保持一定時(shí)間的體育鍛煉，維持身體健康與活力，通過(guò)運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)機(jī)體活力和免疫力，但注意不要過(guò)度消耗體力。

五、維持良好心態(tài)

由于許多患者在決定進(jìn)行試管嬰兒時(shí)，便一直處于緊張和壓力狀態(tài)，甚至還未開(kāi)始治療就已反復(fù)思慮，因此，計(jì)劃進(jìn)行試管嬰兒的夫婦需提前調(diào)整心態(tài)，這能顯著增加試管嬰兒的成功率，學(xué)會(huì)放下不必要的負(fù)擔(dān)，讓自己生活更輕松一些，夫妻雙方應(yīng)相互理解、相互支持，共同營(yíng)造和諧美好的家庭生活。

前往泰國(guó)進(jìn)行試管嬰兒大致需要多少費(fèi)用？15萬(wàn)足夠嗎？

通常，在夫婦身體狀況正常的情況下，進(jìn)行試管嬰兒的總費(fèi)用約為17至19萬(wàn)元。其中醫(yī)療費(fèi)用占十多萬(wàn)，主要包括：試管嬰兒前的相關(guān)身體檢查、促排卵、**、取精、胚胎培養(yǎng)、染色體篩查、胚胎保存和移植等環(huán)節(jié)。加上生活費(fèi)用：包括試管嬰兒期間的食宿、交通、翻譯、機(jī)票、簽證及其他相關(guān)開(kāi)銷。不過(guò)，因個(gè)體差異，每個(gè)家庭在試管嬰兒上的總花費(fèi)也會(huì)有所不同。

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