在生殖中心經(jīng)常可以聽見醫(yī)生說起**前的準(zhǔn)備事項(xiàng)，其實(shí)男性同樣應(yīng)當(dāng)重視試管嬰兒取精手術(shù)前的注意事項(xiàng)，比如戒煙戒酒是基礎(chǔ)，此外，日常中維持健康的生活習(xí)慣、留意禁欲時(shí)長、保持合理的膳食安排、進(jìn)行適度運(yùn)動(dòng)都是很關(guān)鍵的，這十分有助于改善精子品質(zhì)，從而提升胚胎質(zhì)量以及最終的著床成功率。

試管取精前的準(zhǔn)備要點(diǎn)

男方順利取精是確保精液常規(guī)檢查結(jié)果可靠的關(guān)鍵條件，也是決定試管嬰兒或人工授精助孕方式的重要參考以及助孕過程能否順利推進(jìn)的因素之一。通常一般采用手淫取精方式，這樣可以維持樣本的活力與完整度。那么，試管嬰兒取精前需要留意哪些方面呢？讓我們一起來看一看！

1、維持合理的膳食安排

為了提升試管嬰兒手術(shù)的成功幾率，男性在手術(shù)取精之前，飲食上盡可能多攝入一些有助于改善精子質(zhì)量的食物。這些食物主要包含海參，墨魚，泥鰍，豆制品，牛奶，瘦肉，牛羊肉，南瓜子，核桃，花生，黑芝麻，山藥等。同時(shí)，要避免食用過于辛辣刺激的食品，以清淡且營養(yǎng)均衡的飲食為主，少飲用咖啡可樂等飲品。

2、培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣

試管嬰兒期間，男性要培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣，注意作息，避免熬夜、吸煙、飲酒，因?yàn)槲鼰熀惋嬀茣?huì)對(duì)精子質(zhì)量造成不利影響，因此在取精前需及時(shí)戒除，尤其是取精前期一定不能接觸。同時(shí)適當(dāng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)自身的身體抵抗力，保障精子的活力，通常來說，準(zhǔn)備時(shí)間越充分，精子質(zhì)量越好。

3、其他

試管取精前一定要避開高溫環(huán)境，取精前7天不要蒸桑拿、汗蒸和泡溫度過高的熱水澡，精子在受熱的情況下容易喪失活力甚至死亡。在取精前一天沐浴清潔全身，更換干凈的內(nèi)褲，并注意清洗外陰、陰莖和包皮內(nèi)的污垢。試管嬰兒(IVF/ICSI)取精要求禁欲2-7天，特殊情況按囑咐適當(dāng)延長禁欲時(shí)間。

目前大多數(shù)生殖中心對(duì)試管嬰兒的要求，是在女方**的當(dāng)天要求男方同時(shí)取精。因?yàn)樵谶M(jìn)入試管嬰兒周期前，男方是需要做2-3次精液檢查的，試管嬰兒當(dāng)天的取精跟之前的精液檢查，都是要求男方手淫取精。通常要求自己獨(dú)立完成。同時(shí)有些男性屬于阻塞性無精癥，可能需要通過進(jìn)行睪丸/附睪穿刺或者切開取精來獲取精子。