試管嬰兒長方案促排期間的卵泡可以自行生長均勻，所以剛開始促排的女性不用過于擔心卵泡發(fā)育不均勻，不過若是要使卵泡的生長發(fā)育相對均勻且質量又好，可以在醫(yī)生的指導下使用一些專門促進卵泡均勻生長的藥物，同時也可以在通過調節(jié)飲食來促進卵泡的發(fā)育，比如多吃豆類食物及豆制品和雌激素豐富的食物，不僅能提高人體的免疫功能和健康狀態(tài)，還能讓卵泡長得均勻的同時質量又好。

女性在長方案促排期間卵泡大小不均要根據具體情況處理，一般可以根據實際情況選擇繼續(xù)促排、調整促排藥物或者取消本周期等等，而女性在此期間出現卵泡大小非常不均衡時，及時去醫(yī)院檢查，讓專業(yè)醫(yī)生指導正確的方案，不可自行用藥，以免產生不良影響，同時患者也可以在生活上進行調整。

調節(jié)飲食

女性在長方案促排期間可以通過調節(jié)飲食，可以多吃黑豆、雞湯、魚湯等雌激素含量高的食物，促進卵巢的發(fā)育，從而積極的提升卵泡質量，還可以讓卵泡發(fā)育長得均勻質量又好。

適量運動

適量的運動和良好的生活習慣可以提高身體素質，同時對于卵泡發(fā)育提供良好的生理環(huán)境，所以在長方案促排期間還是有必要進行一些體育鍛煉的。

增減促排藥劑

長方案促排期間使用的藥物會改變卵泡的體型，由于每個患者的身體素質不同，對藥物的反應程度也不一樣，所以在此期間出現卵泡發(fā)育不均勻且質量不好的情況下，可以根據情況，在醫(yī)生的建議下適當增減少藥量。