人工授精后什么睡姿都是可以的，睡覺的姿勢(shì)并不會(huì)對(duì)人工授精的成功率產(chǎn)生影響，只要自己舒服就好。人工授精是一種人工輔助受孕方式，將精子通過人工的方式注射到宮頸口，使精子進(jìn)入宮腔和卵子結(jié)合受精。其實(shí)，這個(gè)過程與自然受孕是一樣的，與睡覺姿勢(shì)沒有直接必然的聯(lián)系，所以完全可以按照自己舒服的姿勢(shì)休息，這樣也有利于放松心情，提高成功率。

通常情況下，人工授精手術(shù)在10分鐘左右便可以完成，之后女性可以采取平臥的姿勢(shì)，適當(dāng)抬高臀部，有助于延長精液在生殖道內(nèi)的停留時(shí)間，為精子與卵細(xì)胞的結(jié)合創(chuàng)造更多的機(jī)會(huì)，增加受孕的幾率。不建議人工授精后女性立馬采取站立位或者蹲立位，這樣會(huì)使得精液順著宮頸以及陰道流出體外，這樣不利于精液與受精卵的結(jié)合。

總的來說，人工授精的成功率主要受子宮生理性解剖結(jié)構(gòu)的影響，正常的子宮為前傾前屈位，子宮的上面是膀胱，下面是直腸，正常在人工授精后立刻平躺、俯臥位或者側(cè)躺的情況下，精液均易于在重力的作用通過陰道排出體外。所以盡可以按照自己舒服的姿勢(shì)休息，這樣有助于精神的放松，若是過于在意睡覺姿勢(shì)，反而容易影響睡眠質(zhì)量，不利于妊娠成功。