囊胚移植當天晚上坐了9個小時的火車回家，對胚胎著床的影響不大。因為在試管移植后醫(yī)生會讓患者在病床上躺著，留院觀察30-60分鐘，若是沒有異常，患者就可以坐車回家了，并且由于胚胎移植后是黏附在宮腔和內膜上的，只要患者不做劇烈運動，在回家過程中沒有出現(xiàn)劇烈顛簸、急剎車等情況，都是不會對其造成影響的。因此，建議各位患者不要過于擔心，放松心情即可，只要沒有出現(xiàn)腹痛、陰道出血等癥狀，就說明沒有什么問題。

一般在移植術后只要稍作休息就可以回家了，而回家之后是可以正常生活、工作的。也就是說，移植之后身體沒有什么大礙的情況下是可以正常坐車或坐地鐵回家的，不用太過擔心的。以下是試管移植后的注意事項：

1、可適當運動

在胚胎移植手術之后，盡量避免做一些運動量大的活動，但是可以適當進行慢走、散步等活動。多喝水，避免過于勞累，養(yǎng)成良好的睡眠和飲食習慣。讓移植之后的胚胎能夠更好地完成著床。

2、放松心情

在移植后長時間坐車，如果過程比較平穩(wěn)，沒有出現(xiàn)較大的顛簸現(xiàn)象，對胚胎著床是不會造成影響的，所以各位患者不要過于緊張，緊張、焦躁的情緒才容易影響到胚胎著床，要想胚胎成功坐床，就要放松心態(tài)。

3、注意飲食

在試管移植手術之后，女性們在飲食上應該盡量遠離一些過敏原的食物或東西，這是因為有一些人屬于過敏體質，會很容易對花粉、金屬、藥物、螃蟹、芒果等產生過敏反應。平時可以多些水果蔬菜，有助于提高試管成功率。

由于胚胎具有黏附作用，并且女性的宮腔屬于是密閉空間，因此，患者此時只需要按照醫(yī)生的囑咐正常服用黃體酮藥物支持即可，不用擔心坐車較長時間胚胎會掉出來，或是會影響胚胎著床。建議患者在移植后多注意觀察自身情況，如果有異常癥狀出現(xiàn)，就及時前往醫(yī)院進行檢查，在明確病因后開展相應的診治。