孩子積食在生活中非常常見，往往是因為吃的太多、吃的太好、不易消化引起的?，F(xiàn)在生活水平提高，很多家庭都很關注子女的健康問題，為了能讓孩子健康成長，常常給孩子吃一些營養(yǎng)品這些營樣品寶寶不易消化，還會給脾胃帶來傷害，從而造成積食，那么今天給大家介紹一下孩子積食吃什么好呢？這些可以幫助你。

孩子積食吃什么好呢

1、山楂水

將新鮮山楂洗凈，切成小塊，用小火燉煮3~4個小時，煮出湯色后，把山楂過濾掉，在湯中加冰糖喂孩子喝。

2、薏米山藥粥

將薏米、山藥、小米適量一起熬粥食用，能祛濕健脾、滋陰養(yǎng)液，尤其適用于積食不消、吃飯不香、體重減輕、面黃肌瘦的孩子。

3、蘿卜粥

功能：開胸順氣，健胃。對小兒消化不良，腹脹有療效。做法：白蘿卜1個，大米50克，糖適量。把白蘿卜、大米分別洗凈。蘿卜切片，先煮30分鐘，再加米同煮(不吃蘿卜者可撈出蘿卜后再加米)。煮至米爛湯稠，加紅糖適量，煮沸即可。方法都非常簡單，快來給孩子多做一些吃吧。

4、麥芽梔子水

用麥芽、梔子煲水給孩子喝，1歲以下的孩子麥芽、梔子各6克，一歲以上的孩子可以各用9克，可以行氣消食，健脾開胃，退乳消脹。

積食在兒童階段比較多見，大家都知道，年齡較小的孩子還不具備自我控制的能力，只要見到自己喜歡吃的東西就會停不住口，尤其是到了逢年過節(jié)，很容易吃多，造成積食不消化。孩子積食，是因為胃的消化功能受阻，導致食物積在胃部“下不去”;但其實，積食的根源在脾。脾運化能力差，在腸道停留的食物殘渣不能及時排出自然形成便秘，尤其是孩子多次出現(xiàn)積食便秘的問題，那很大可能是“脾虛”引起的。

所以針對積食便秘的問題，僅僅給孩子服用一些健胃消食排泄的產(chǎn)品，只能“治標不治本”。要想真正有效地解決孩子積食便秘的問題，最重要的還是要從根本入手，給孩子健脾!只有脾強健了，孩子才能消化好，少積食便秘。

大家可能會發(fā)現(xiàn)上面介紹的幾種食物都是有益于健脾益胃的，所以想要調(diào)理積食便秘的問題，就要從健脾益胃入手，飲食調(diào)理比較慢，需要長期堅持，推薦服用丁桂薏芽健脾凝膠來調(diào)理。丁桂薏芽健脾凝膠的功能主治有健脾益胃，化濕消滯，用于小兒厭食癥所見面色萎黃，消瘦神疲，納差腹脹、腹瀉便溏等。它主要由7種中草藥精制而成，山楂、麥芽、萊菔子，開胃效果好;山藥、大棗、薏仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾藥材。其中，大棗、山藥，健脾益氣，保證脾胃健運;扁豆、薏苡仁健脾化濕，保證水液代謝正常，山楂可以開胃助消化，這7味成份，是藥材也是常見的食材，天然安全，而且營養(yǎng)豐富，療程服用也放心。

通過對以上內(nèi)容的了解，孩子積食吃什么好呢大家應該都了解了吧，丁桂薏芽健脾凝膠的凝膠輔料成分是瓊脂和海藻酸鈉，均提取自海藻精華，天然安全，服用放心，而且凝膠劑型像果泥一樣，酸酸甜甜，就像糖果一樣，可以讓寶寶免去吃藥的痛苦，還可以讓寶寶認真的吃飯。