相信大家都經(jīng)歷過(guò)肚子痛、腹瀉的狀況，那種痛只有自己深深體會(huì)。因?yàn)槟c、胃是身體消化系統(tǒng)的重要組件，一旦發(fā)病，如肚子疼腹瀉就會(huì)拖累身體各個(gè)器官的正常運(yùn)作，給人們正常生活帶來(lái)很大的困擾，也嚴(yán)重影響了工作的進(jìn)度。那么，肚子痛腹瀉吃什么會(huì)好呢?它們千萬(wàn)別錯(cuò)過(guò)。下面就具體來(lái)看一看吧。

人體消化道中約含1014個(gè)細(xì)菌，為人體細(xì)胞的10倍，糞便干重的30%以上是細(xì)菌。正常時(shí)在數(shù)量和種類上均很穩(wěn)定。當(dāng)菌群失衡時(shí)這個(gè)比例將會(huì)改變，有益菌比例下降，致病菌比例增加，腸道黏膜失去保護(hù)、腸內(nèi)致病菌產(chǎn)生毒素增多、短鏈脂肪酸缺失，從而導(dǎo)致肚子痛腹瀉、腸炎甚至是大腸癌等疾病。

肚子痛腹瀉吃什么會(huì)好?

1.焦米粥。清水洗凈粳米，然后將粳米放進(jìn)沙鍋內(nèi)，用文火炒至焦黃色，然后加進(jìn)適量清水，用文火煮成稀粥，待溫后服食。

2.蓮山粉。 蓮子肉500克，淮山藥500克，薏苡仁500克，芡實(shí)500克。

3.姜?dú)w糖水。當(dāng)歸15克，生姜15克，紅糖15克。以上物品準(zhǔn)備就緒，一同放進(jìn)沙鍋內(nèi)，加進(jìn)適量清水用中火煮，待溫后飲用。

4.整腸生。此藥是地衣芽孢桿菌活菌膠囊/顆粒劑的通用名稱。主要成份是地衣芽孢桿菌活菌，每粒(袋)含量不低于2.5億。主要用于細(xì)菌或真菌引起的急、慢性腸炎、腹瀉。也可用于其他原因引起的腸道菌群失調(diào)的防治。

整腸生根據(jù)作用機(jī)制具有以下六大特點(diǎn)。第一，在任何環(huán)境下均可存活，最高可耐受55攝氏度;第二，可與常見(jiàn)30多種抗生素同時(shí)服用不需要間隔;第三，可以促進(jìn)人體自身的有益菌的生長(zhǎng)，殺滅致病菌;第四，可產(chǎn)生類抗菌活性物質(zhì)，殺滅致病菌;第五，可分泌多種酶，提升腸道消化能力;第六在體內(nèi)沒(méi)有殘留，停藥后可排出體外。

整腸生與同類益生菌相比又具有四大優(yōu)勢(shì)，獨(dú)特、有效、安全、方便。獨(dú)特是不影響人體自身腸道功能環(huán)境，促進(jìn)腸道菌群的自我調(diào)節(jié)，重塑健康。有效是最小包裝單位中所含菌落數(shù)最多的，安全是不含有腸球菌停藥7-10天后可排出，方便是可以常溫保存，無(wú)需冷藏便于攜帶。

通過(guò)上面文章對(duì)“肚子痛腹瀉吃什么會(huì)好？它們千萬(wàn)別錯(cuò)過(guò)”簡(jiǎn)單介紹，相信大家對(duì)于肚子痛腹瀉吃什么會(huì)好有了簡(jiǎn)單的了解。大家如果出現(xiàn)腹瀉和肚子痛時(shí)一定要注意飲食，不能吃的食物必須要忌口。只有這樣管住自己的嘴，才能在短時(shí)間內(nèi)快速恢復(fù)健康。