相信大家都經(jīng)歷過肚子痛、腹瀉的狀況，那種痛只有自己深深體會。因為腸、胃是身體消化系統(tǒng)的重要組件，一旦發(fā)病，如肚子疼腹瀉就會拖累身體各個器官的正常運作，給人們正常生活帶來很大的困擾，也嚴重影響了工作的進度。那么，肚子痛腹瀉吃什么會好呢?它們千萬別錯過。下面就具體來看一看吧。

人體消化道中約含1014個細菌，為人體細胞的10倍，糞便干重的30%以上是細菌。正常時在數(shù)量和種類上均很穩(wěn)定。當(dāng)菌群失衡時這個比例將會改變，有益菌比例下降，致病菌比例增加，腸道黏膜失去保護、腸內(nèi)致病菌產(chǎn)生毒素增多、短鏈脂肪酸缺失，從而導(dǎo)致肚子痛腹瀉、腸炎甚至是大腸癌等疾病。

肚子痛腹瀉吃什么會好?

1.焦米粥。清水洗凈粳米，然后將粳米放進沙鍋內(nèi)，用文火炒至焦黃色，然后加進適量清水，用文火煮成稀粥，待溫后服食。

2.蓮山粉。 蓮子肉500克，淮山藥500克，薏苡仁500克，芡實500克。

3.姜歸糖水。當(dāng)歸15克，生姜15克，紅糖15克。以上物品準(zhǔn)備就緒，一同放進沙鍋內(nèi)，加進適量清水用中火煮，待溫后飲用。

4.整腸生。此藥是地衣芽孢桿菌活菌膠囊/顆粒劑的通用名稱。主要成份是地衣芽孢桿菌活菌，每粒(袋)含量不低于2.5億。主要用于細菌或真菌引起的急、慢性腸炎、腹瀉。也可用于其他原因引起的腸道菌群失調(diào)的防治。

整腸生根據(jù)作用機制具有以下六大特點。第一，在任何環(huán)境下均可存活，最高可耐受55攝氏度;第二，可與常見30多種抗生素同時服用不需要間隔;第三，可以促進人體自身的有益菌的生長，殺滅致病菌;第四，可產(chǎn)生類抗菌活性物質(zhì)，殺滅致病菌;第五，可分泌多種酶，提升腸道消化能力;第六在體內(nèi)沒有殘留，停藥后可排出體外。

整腸生與同類益生菌相比又具有四大優(yōu)勢，獨特、有效、安全、方便。獨特是不影響人體自身腸道功能環(huán)境，促進腸道菌群的自我調(diào)節(jié)，重塑健康。有效是最小包裝單位中所含菌落數(shù)最多的，安全是不含有腸球菌停藥7-10天后可排出，方便是可以常溫保存，無需冷藏便于攜帶。

通過上面文章對“肚子痛腹瀉吃什么會好？它們千萬別錯過”簡單介紹，相信大家對于肚子痛腹瀉吃什么會好有了簡單的了解。大家如果出現(xiàn)腹瀉和肚子痛時一定要注意飲食，不能吃的食物必須要忌口。只有這樣管住自己的嘴，才能在短時間內(nèi)快速恢復(fù)健康。