在夏天我們寶媽們要注意觀察孩子是不是中暑了，孩子中暑后會影響日常作息和飲食，我們要及時的處理。下面就來說說，孩子中暑怎么辦，你應該這樣做。

如何判斷寶寶中暑了?

在什么情況下，媽咪們需懷疑小朋友有中暑的情況呢?如果您的小朋友量肛溫或耳溫超過39度甚至40度(不建議量腋溫或口溫，易低估實際溫度)，同時有下列現(xiàn)象時，需高度懷疑中暑的可能性：

1. 雖然孩子身體很熱，但可能不會流汗，這是中暑最典型的現(xiàn)象之一。

2. 皮膚會發(fā)紅、發(fā)熱，而且干燥。

3. 孩子煩躁不安及哭鬧，呼吸及脈搏加速，接著會顯得倦怠、甚至進入抽搐狀態(tài)。

4. 較大的小朋友會有頭暈、惡心、失去方向感，而且昏昏沉沉的現(xiàn)象。

孩子中暑后的飲食原則

1、忌大量飲水

中暑的人應該采取少量、多次飲水的方法，每次以不超過300毫升為宜。切忌狂飲不止。因為，大量飲水不但會沖淡胃液，進而影響消化功能，還會引起反射排汗亢進。結(jié)果會造成體內(nèi)的水分和鹽分大量流失，嚴重者可以促使熱痙攣的發(fā)生。

2、忌大量食用生冷瓜果

中暑的人大多屬于脾胃虛弱，如果大量吃進生冷瓜果、寒性食物，會損傷脾胃陽氣，使脾胃運動無力，寒濕內(nèi)滯，嚴重者則會出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀。

3、忌吃大量油膩食物

中暑后應該少吃油膩食物，以適應夏季胃腸的消化功能。如果吃了大量的油膩食物會加重胃腸的負擔，使大量血液滯留于胃腸道，輸送到大腦的血液相對減少，人體就會感到疲憊加重，更容易引起消化不良。

4、忌單純進補

人們中暑后，暑氣未消，雖有虛癥，卻不能單純進補。如果認為身體虛弱急需進補就大錯特錯了。因為進補過早的話，則會使暑熱不易消退，或者是本來已經(jīng)逐漸消退的暑熱會再卷土重來，那時就更得不償失了。

孩子中暑怎么辦

孩子中暑后需要散熱去過，可使用金銀花露來消暑，目前市面上有不少金銀花露，品質(zhì)良莠不齊，要選大品牌且更適合孩子的，比如說小葵花露金銀花露。小葵花露是一款專屬兒童的金銀花露，其主要功效是清熱解毒，消暑去火。金銀花中有一個重要的成分就是木犀草苷，木犀草苷具有較強的消炎殺菌，疏風散熱的作用。而小葵花露采用的金銀花為河南新密生產(chǎn)的純正道地金銀花制飲，高，效果好，藥食同源，溫和安全。小葵花露口味甘甜，寶寶也愛喝。

以上就是關(guān)于孩子中暑怎么辦的相關(guān)介紹，相信大家對此都有了一定的了解。孩子中暑后飲食需要有變化，家長們要多學習一下。另外及時有效的用藥，清熱消火是非常重要的。