在美容方面，除了要求解決一些痘斑、色斑、晦暗、敏感等皮膚或美體等問題外，更多的女性越來越傾向于身體調(diào)理和肌膚保養(yǎng)的兼顧平衡，能調(diào)理便秘、失眠、腰酸背痛、體虛等亞健康狀態(tài)的美容項目越來越受到歡迎。那么，中醫(yī)養(yǎng)生與美容知識，你又了解多少呢？

中醫(yī)養(yǎng)生與美容知識，你又了解多少呢？

中醫(yī)美容是一門以人體健美為對象的新興的中醫(yī)學科。從實踐上講，中醫(yī)美容又是一門效果顯著的天然無毒副作用的養(yǎng)顏美容技法。

第一，中醫(yī)美容歷史悠久：起源美

中醫(yī)美容的歷史在中國可以追溯到兩千年前，李時珍的《本草綱目》收集了不少民間實用簡便的美容方。并廣集長壽藥物數(shù)百種，其中許多具有美容作用，如何首烏、桑葉、柏子仁等，對推廣中醫(yī)美容起了較大作用，為后世的養(yǎng)生美容研究指明了方向。

第二，中醫(yī)美容講求醫(yī)食同源：方法美

我們生活中常見的中醫(yī)美容技法以藥膳美容居多，講求醫(yī)食同源。選用某些作用相關(guān)的藥物和食物配制成食品，以達到美容和保健的雙重功效。

第三，中醫(yī)美容更注重整體調(diào)理：整體美

中醫(yī)認為，“人體是一個有機的整體，人體的結(jié)構(gòu)互相聯(lián)系，不可分割;人體的各種功能互相協(xié)調(diào)，彼此為用，在患病時，體內(nèi)的各個部分亦相互影響。同時，中醫(yī)認為人和環(huán)境之間相互影響，是一對不可分割的整體。”

中醫(yī)養(yǎng)生乃美容駐顏之根本，其兩者有著包含和被包含、代替和被代替的模糊含義。從古至今，中醫(yī)養(yǎng)生和美容駐顏就有密切的關(guān)系，中醫(yī)養(yǎng)生能夠促進人體的健康之美，其也是駐顏所要達到的目的。

中醫(yī)養(yǎng)生美容產(chǎn)品種類繁多，個人體質(zhì)不同，產(chǎn)品制作工藝、質(zhì)量等各方面均使其可靠性存在不確定性。多種中藥材混合如果合理配伍不會有什么副作用。通過中藥理論進行養(yǎng)生和美容包含兩方面內(nèi)容：穴位經(jīng)脈和藥物。調(diào)理過程比較緩慢。不建議自行盲目使用，比較好是經(jīng)醫(yī)師辯證后再行調(diào)理。通過對中醫(yī)養(yǎng)生與美容知識的了解，您對美的理解又豐富了吧。