天啊，這次“大姨媽”來(lái)，還真讓人害怕，不僅有淤血，還有腹痛，之前可沒(méi)有碰到如此情況。這是哪里出問(wèn)題了嗎？還是趕緊去醫(yī)院看看吧。

中醫(yī)說(shuō)這種情況屬于氣滯血瘀，就是月經(jīng)期間，子宮內(nèi)膜剝落以后，出血在陰道瘀積排出月經(jīng)血呈血塊樣。這可怎么辦呢？這么多淤血，讓人后背發(fā)涼呢。不過(guò)，醫(yī)生已經(jīng)教給我月經(jīng)有淤血腹痛怎么辦了。

月經(jīng)有淤血腹痛怎么辦？

1.紅糖姜水

生姜藥性辛溫，有發(fā)散特性，能祛風(fēng)散寒、暖宮；而紅糖溫補(bǔ)，可以活絡(luò)氣血，加快血液循環(huán)，兩者結(jié)合有利于讓經(jīng)血通暢，排除血瘀。具體做法是：將生姜切絲，加水和2勺紅糖，入鍋煮沸即可飲用?？捎谠绯匡嬘靡槐?。對(duì)于經(jīng)量多的女性，可于經(jīng)前3-5天內(nèi)開(kāi)始飲用，經(jīng)期停用，以免經(jīng)量更多，而經(jīng)量少的，則無(wú)妨。

2.玫瑰花茶

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，玫瑰花性溫，有行氣、解郁、活血、化淤、調(diào)經(jīng)止痛的作用，且玫瑰花含有多種維生素及單寧酸，有助于改善血液循環(huán)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，抗衰老。所以經(jīng)期有血塊及血瘀者，可以飲用玫瑰花茶，有助于排除淤血。具體做法是：挑取6~8朵干玫瑰，用80℃的水沖泡飲用。每日2杯，經(jīng)期及經(jīng)后都可飲用。

3.中藥調(diào)理。如果出現(xiàn)氣滯血瘀型月經(jīng)，治宜行氣活血，化瘀止痛，可以服用千金益母顆粒進(jìn)行活血化瘀排出瘀血。

千金益母顆粒主要是由益母草、川芎、當(dāng)歸、木香，輔料為蔗糖制作而成的中成藥。主要成分都是一些可以活血化瘀、止痛調(diào)經(jīng)的中藥物，最主要的作用就是治療女性氣滯血瘀所致的月經(jīng)有淤血、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等情況。

服用方法很簡(jiǎn)單，每日服用兩次，每次一袋，用溫?zé)崴疀_服就可以了。

4.山楂粥

山楂味酸，性溫，除了有開(kāi)胃消積食的功效外，還可活血、行氣、化瘀，對(duì)于瘀血經(jīng)閉者療效甚佳，山楂加些紅糖一起熬粥適用于體虛，痛經(jīng)，經(jīng)血不暢者。具體做法是：山楂30克，洗凈去核切片后，與大米一起熬成粥即可，加少許紅糖調(diào)味，每日2次。

月經(jīng)有淤血腹痛怎么辦？知道了上述方法，在出現(xiàn)月經(jīng)有淤血時(shí)，就懂得如何去調(diào)理了。在這里還要特別提醒，經(jīng)常出現(xiàn)月經(jīng)有淤血的姐妹，需要使用藥物進(jìn)行調(diào)理，同時(shí)可以使用以上偏方進(jìn)行輔助治療。