頸椎骨質(zhì)增生是指頸椎關節(jié)長期慢性損傷，造成關節(jié)邊緣瘢痕組織增生，時間長導致骨刺形成。頸椎骨質(zhì)增生是人類衰老的必然結果，是身體為了穩(wěn)定關節(jié)、恢復新的受力平衡形成的一種自我保護機制，但仍需及早治療。很多人對于怎么治療還不是很清楚，今天就給大家介紹一種頸椎骨質(zhì)增生的治療方法，格外管用！

頸椎骨質(zhì)增生的治療方法

《醫(yī)經(jīng)精義》提到：“腎藏精，精生髓，髓生骨。髓者，腎精所生，精足則髓足，髓在骨內(nèi)，髓足則骨強?！蹦壳把a腎法廣泛用于骨傷臨床，如用于治療骨折遲緩愈合、骨質(zhì)疏松、骨性關節(jié)炎、退行性骨病、強直性脊柱炎、股骨頭無菌性缺血壞死等疾病都有很好的療效。

治療頸椎骨質(zhì)增生，效果比較不錯的還是老君爐藤黃健骨丸。

老君爐藤黃健骨丸采用“腎主骨生髓”的中醫(yī)理論，由“國醫(yī)大師”劉柏齡教授與長春人民藥業(yè)集團有限公司共同研制，經(jīng)數(shù)萬例患者臨床應用和40多年的市場驗證，療效十分顯著。本品曾榮獲省優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品獎和國家中醫(yī)藥管理局優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品獎等獎項，并擁有檢驗專利與質(zhì)量檢驗方法的先進工藝，是中醫(yī)治療骨性關節(jié)炎的經(jīng)典。

頸椎骨質(zhì)增生患者有哪些注意事項

1、動靜結合鍛煉

急性期的時候要以靜動休息為主，癥狀緩解后應進行動靜結合鍛煉。因椎動脈型頸椎骨質(zhì)增生可有眩暈，交感型頸椎骨質(zhì)增生可有心率加快及呼吸困難，故頸椎骨質(zhì)增生患者都不宜進行劇烈運動。

2、枕頭高矮適宜

要選個高低合適的枕頭。一般以10厘米為宜，如果枕頭過高，頸椎前間隙縮小，椎體前緣不斷被摩擦，引起椎間盤勞損和退變，壓迫或刺激神經(jīng)、血管、脊髓，促發(fā)或加重本病。

3、頭頸姿勢正確

日常生活中要保持頭頸正確的姿勢，堅持每天做頸部活動1-2次，每次5-10分鐘，但要避免劇烈轉動。

4、適當頸部休息

從事伏案工作的人，應適當活動頭頸部，使頸部的肌肉、韌帶得到適當?shù)男菹ⅰ蜗蜣D項的工作人員，如辦公員、打字員、手術醫(yī)生等，應注意經(jīng)常改變工作，做些頸項功能鍛煉以糾正長期不良的工作。

頸椎骨質(zhì)增生怎樣預防

1、避免頸椎損傷

熱的頸椎比較容易受到外傷，因為頸椎一直在運動，出現(xiàn)損傷后組織會出現(xiàn)血腫、韌帶損傷、間盤損傷等病理過程，久而久之導致頸椎骨質(zhì)增生的現(xiàn)象。如何避免頸椎骨質(zhì)增生呢?生活中勞動、運動等劇烈活動前，要充分作好準備活動，使頸部的關節(jié)、韌帶、肌肉充分放松，以防損傷。

2、加強頸部功能鍛煉

適當?shù)腻憻拰τ谌魏稳藖碚f都是有益的，平時通過頸部的功能鍛煉，可以緩解肌肉和韌帶的緊張和痙攣，頸部肌肉力量的加強，也有利于頸椎的穩(wěn)定。

3、注意工作、學習時的姿勢

學生和辦公室人員是比較容易患上頸椎骨質(zhì)增生的，因為他們需要長時間的低頭，導致頸部肌肉處于非正常的受力狀態(tài)，容易造成頸部軟組織的勞損和損傷。人在屈頸低頭時，頸椎椎體前緣相互靠近，產(chǎn)生組織的摩擦或碰撞，造成頸椎的骨質(zhì)增生。為了預防頸椎的骨質(zhì)增生，應注意工作時的姿勢，保持胸部挺直，頭部略向前傾。

通過上文的介紹，頸椎骨質(zhì)增生的治療方法想必大家都有了更清晰的認識。頸椎骨質(zhì)增生是常見的一種骨質(zhì)增生，也是很常見的頸椎病。目前，許多頸椎骨質(zhì)增生病人備受折磨，這里面很多都是對此病認識比較少以至于不懂得該如何預防導致的，因而預防方面我們也要多學習一下。