現(xiàn)如今，灰指甲的發(fā)病率不斷提升，已經(jīng)給越來(lái)越多的人造成了困擾?；抑讣撞粌H影響美觀，還可導(dǎo)致患者出現(xiàn)自卑感。此癥有較強(qiáng)的傳染性，因而需要及時(shí)預(yù)防。有人說(shuō)，酒精消毒可以避免灰指甲出現(xiàn)，那酒精消毒可以預(yù)防灰指甲嗎？還有哪些預(yù)防措施？

預(yù)防灰指甲是有不少方法的，那酒精消毒可以預(yù)防灰指甲嗎？

灰指甲是真菌感染所致，而酒精只能殺滅細(xì)菌，對(duì)頑固的真菌沒(méi)有作用。預(yù)防灰指甲，主要要做好以下幾方面：

1、灰指甲和手足癬之間，有著密切的關(guān)系，都是因?yàn)檎婢腥镜模詿o(wú)論是得了灰指甲或者手足癬，一定要重視，他們之間都能相互感染，持續(xù)對(duì)身體健康造成危害。指甲兩側(cè)的繭皮盡量不要剪，因?yàn)橐坏┌l(fā)炎，就容易導(dǎo)致感染。

2、灰指甲是能夠傳染給別人的，所以平時(shí)生活當(dāng)中，不要和病人之間共用一些生活用品，尤其是一些鞋襪或者拖鞋，一些洗漱用品等等，避免真菌造成交叉感染。要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，尤其是要勤洗腳，洗腳的時(shí)候一定要洗腳趾縫。

3、穿著的鞋子非常重要，一定要選擇透氣性好的鞋子，比較好是帆布或者真皮的鞋子，另外襪子比較好是純棉的，這樣能夠保證，腳出汗以后，汗液能夠散發(fā)出去，避免造成真菌滋生。盡量不用一些堿性的洗手液，因?yàn)檫@種堿性洗手液會(huì)對(duì)皮膚造成很大的傷害。

4、家居一定要注意衛(wèi)生，不給真菌滋生的環(huán)境，平時(shí)要注意室內(nèi)空氣干燥清新，要加強(qiáng)飲食調(diào)養(yǎng)，平時(shí)多吃一些含蛋白質(zhì)、維生素和微量元素的食物，另外要適度進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，提高免疫力水平，提高身體抗病的能力。

灰指甲需要做好預(yù)防，然而當(dāng)灰指甲出現(xiàn)后，也要盡早采取有效的治療措施。

灰指甲的治療需要選用合適的方法，亮甲效果就不錯(cuò)。亮甲所堅(jiān)持的“祛舊生新法”，即甲板、甲床共同康復(fù)理論，由25年專注國(guó)人指甲健康的亮甲郎偉君教授獨(dú)創(chuàng)。他將目準(zhǔn)灰指甲的根源——受到真菌侵害的甲床上。

大家都知道，甲床是指甲覆蓋的那塊皮膚，為指甲生長(zhǎng)提供營(yíng)養(yǎng)，甲床的健康直接影響指甲的健康。正常情況下甲板和甲床緊緊相連，甲板對(duì)甲床起到一種保護(hù)作用。

在堅(jiān)持治療灰指甲的同時(shí)，患者還要注意將灰指甲和其他真菌疾病同治，比如皮膚上的真菌病，腳氣、手癬等，常用的鞋襪及接觸到的日常用品也要?dú)⒕Ｈ轿粡氐?/b>消滅真菌，以防再次感染導(dǎo)致灰指甲復(fù)發(fā)或是傳染給家人。