提到類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎有些人并不陌生，可能正在經(jīng)受著它的折磨，那種痛楚即使向別人傾訴，他人也無(wú)法完全體會(huì)，所以類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者只能忍痛生活。其實(shí)，這些患者不要悲觀，畢竟還是有很多藥物可以緩解疼痛的，所以，及時(shí)治療非常關(guān)鍵。當(dāng)然，在用藥物治療的同時(shí)，再通過(guò)食療方法加以輔助，疼痛很快就會(huì)緩解的。不過(guò)，大家可要記住了，如果沒(méi)有吃對(duì)食物可能還會(huì)加重疼痛呢。因此，類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎吃什么食物好？人們必須要了解。

類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎吃什么食物好？快來(lái)圍觀，關(guān)系健康，請(qǐng)速度。

1、山藥。山藥是非常好的一種食物，渾身上下都是寶。山藥具有養(yǎng)陰補(bǔ)腎的功能，非常適合患上類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的人。經(jīng)常在家吃一些山藥，會(huì)對(duì)出汗、乏力這種狀況有很大的改善。

2、栗子?；忌项?lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的人經(jīng)常吃栗子非常有好處，它可以幫助人們補(bǔ)腎壯腰、也能養(yǎng)胃，尤其適合類(lèi)風(fēng)濕性腰膝酸軟的人來(lái)食用。

3、松子仁。很多人可能不太了解松子仁，其實(shí)松子仁里面含有很多重要的物質(zhì)，可以幫助人們減輕類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎疼痛的問(wèn)題。每天吃少量松子仁，不但對(duì)肝脾有好處，還能強(qiáng)健筋骨。

4、木耳。木耳有黑木耳和白木耳之分，木耳含有豐富的膠質(zhì)、多種維生素、氨基酸及豐富的微量元素。中醫(yī)認(rèn)為木耳有補(bǔ)益肺腎、潤(rùn)肺止咳、滋陰生津的作用。類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者易合并肺間質(zhì)纖維化和干燥綜合征，導(dǎo)致干咳、口干、眼干等癥狀，屬肺腎兩虛，進(jìn)食木耳可補(bǔ)益肺腎、改善干燥癥狀。

5、燕窩。燕窩性平味甘，有滋陰潤(rùn)燥、益氣養(yǎng)陰、養(yǎng)血止血的功效，是一味清補(bǔ)佳品。對(duì)于病史長(zhǎng)久的類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者，易合并貧血等并發(fā)癥，此時(shí)體質(zhì)虛弱，多虛不受補(bǔ)，只能接受清補(bǔ)之品，燕窩可謂是最佳選擇之一。

類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎不該吃什么？

1、日常類(lèi)

花生、小米、奶糖、奶油等含色氨酸、苯丙氨酸和酪氨酸的食物，盡量不吃或者少吃，這類(lèi)食物能夠產(chǎn)生導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎加重的一些抗體，也容易導(dǎo)致過(guò)敏，從而加重或者引起關(guān)節(jié)炎加重、復(fù)發(fā)或者惡化。

2、肉食類(lèi)

不吃油炸、油膩性的食物。如肥肉、高動(dòng)物脂肪和高膽固醇類(lèi)的食物，這些食物產(chǎn)生的酮體、酸類(lèi)代謝物、花生四烯酸代謝物和炎癥介質(zhì)等，可以抑制T淋巴細(xì)胞功能，也很容易引起和加重關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、骨質(zhì)疏松、關(guān)節(jié)破壞等問(wèn)題。

3、甜品類(lèi)

這類(lèi)食物一定要忌口，或者是極少量的食用，糖類(lèi)在體內(nèi)代謝后，容易使身體敏感，可加重關(guān)節(jié)滑膜炎的發(fā)展和惡化，進(jìn)而引起關(guān)節(jié)的腫脹和疼痛。

4、飲品類(lèi)

不吃喝酒、咖啡、茶等飲品，同時(shí)還要注意戒煙、避免被動(dòng)吸煙。所以有這類(lèi)疾病的患者家屬為了家人，請(qǐng)戒煙，或者到室外抽煙。

不過(guò)，類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者在疼痛激烈時(shí)，還是需要藥物進(jìn)行緩解的。

要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用糖皮質(zhì)激素類(lèi)的藥物。如復(fù)方倍他米松注射液（斯瑞）。復(fù)方倍他米松注射液（斯瑞）是一種集速效、長(zhǎng)效、強(qiáng)效三效合一的注射用激素。用于治療對(duì)糖皮質(zhì)激感的急性或慢性疾病。如類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、滑膜炎等肌肉骨骼和軟組織疾病。

關(guān)節(jié)內(nèi)注射復(fù)方倍他米松注射液（斯瑞）0.5至2ml可在2至4小時(shí)內(nèi)解除類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和骨關(guān)節(jié)炎伴發(fā)的疼痛、困擾及僵硬癥狀。緩解的持續(xù)時(shí)間在兩種疾病中變化很大，多數(shù)為四周以上，可減少注射次數(shù)，依從性高。

類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎吃什么食物好？相信通過(guò)文章的介紹，你已經(jīng)知道，如果發(fā)生類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎該如何做了。為了避免類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的加重，生活中一定要遵守飲食禁忌，不要隨意吃喝。要記住健康是第一位的，它才是生活的根本。