小兒腹瀉和不同，出現(xiàn)腹瀉醫(yī)生可能會建議禁食。而小兒腹瀉醫(yī)生是不建議禁食的，一方面是防止小兒因腹瀉導(dǎo)致脫水，另一方面是小兒的營養(yǎng)來源單一，儲備較少。因此，即使是腹瀉期間也應(yīng)該少量進食。那么小兒腹瀉可以吃什么水果？正確答案只有一個。

小兒腹瀉的絕大部分原因是寒邪侵襲，而從中醫(yī)角度講，市場上常見的水果大部分屬于寒涼的食物，因此水果還是不建議在小兒出現(xiàn)腹瀉的時候食用。那么腹瀉的時候小兒適合吃什么呢？下面列舉幾種適合小兒的食物，以供參考。

1、稀飯。當寶寶拉肚子時，多給寶寶喝稀飯，既容易消化，又有營養(yǎng)。寶寶拉肚子時不要吃過硬的食物。在熬稀飯時要熬的爛一些比較好。

2、軟面條。當寶寶拉肚子情況出現(xiàn)好轉(zhuǎn)時，可以給寶寶煮些爛乎的面條，適當加一些青菜。這樣能進一步給寶寶補充營養(yǎng)，寶寶吃了也比較好消化。

3、喝姜茶。當寶寶肚子受涼引起拉肚子時，可以給寶寶熬制些姜茶，要把姜切成碎末，煮開水后放入姜末，然后放入少量的熟茶，每天給寶寶喝一些能緩解寶寶拉肚子的癥狀。

4、山楂麥芽水。當寶寶因消化不良引起拉肚子時，可以給寶寶煮些山楂麥芽水喝，效果不錯，麥芽要選用炒熟的，山楂3—5個就可以了。再加上些紅糖比較好。

5、蛋黃膳：將雞蛋煮熟后去殼和蛋白，用蛋黃放在鍋內(nèi)小火熬煉取油，1歲內(nèi)嬰兒每天一個蛋黃油，分2—3次服，3天為一個療程，治療腹瀉，并有補脾益胃止瀉作用。

6、栗糊膳：用3—5個栗子，去殼搗爛，加水煮成糊狀，加糖調(diào)味后食用，每天2—3次，有溫中止瀉作用。另外還有桔棗茶、胡蘿卜湯等均有健脾止瀉作用。

媽媽們費盡心思尋兒腹瀉可以吃什么水果，真的不如費點力氣幫寶寶們準備點有利于腹瀉恢復(fù)的食補食材。常言道藥補不如食補，食補的方法沒有任何的副作用，對于小兒腹瀉的治愈有著積極的作用。但是畢竟小兒腹瀉是一種疾病，單純的依靠食補還是不能快速的治愈腹瀉。對于寒邪侵擾導(dǎo)致的腹瀉，媽媽們還可以選用丁桂兒臍貼。這也是一種基本沒有副作用的治療方法。

丁桂兒臍貼是外用中藥貼劑，由丁香、肉桂、蓽茇三味中藥成分組成，具有健脾溫中，散寒止瀉的功效。藥物較易透過臍部皮膚，迅速彌散入血而通至全身。而且臍下為腸，臨近脾胃，對于肚子受涼、小兒腹瀉來說，藥物直達病灶，效果更好。

我國的傳統(tǒng)中醫(yī)文化博大精深，一些常見的食材經(jīng)過特別的組合處理就可以有溫補的效果，一種外用的貼劑就可以達到治療內(nèi)部疾病的目的。這些都是有著悠久歷史的文化，是經(jīng)歷過時間考驗的方法，對小兒沒有什么副作用，媽媽可以安心使用。