氨糖軟骨素鈣片是一種對骨關(guān)節(jié)健康極其有益的膳食營養(yǎng)補充劑，近年來受到了越來越多人的關(guān)注，尤其氨糖軟骨素鈣片的功效，是中老年人需要特別注意了解的。為什么這么說呢?

首先了解一下氨糖軟骨素鈣片是什么。氨糖軟骨素由氨糖、硫酸軟骨素和鈣三種主要營養(yǎng)素，經(jīng)過配比后組成的，其中的氨糖是人體關(guān)節(jié)軟骨基質(zhì)和關(guān)節(jié)滑液的基本成分;硫酸軟骨素是關(guān)節(jié)滑液的重要成分;鈣是骨骼的重要成分。這三種成分對于關(guān)節(jié)都有各自不同的作用。

1、氨糖

氨糖作為關(guān)節(jié)軟骨的重要營養(yǎng)，能夠刺激軟骨細胞合成膠原纖維和蛋白多糖，修復被磨損的關(guān)節(jié)軟骨，維持軟骨正常功能。關(guān)節(jié)中的軟骨，具有保護關(guān)節(jié)的作用，在關(guān)節(jié)活動時，軟骨可以減緩關(guān)節(jié)骨兩端的之間的摩擦力和沖擊力。

人體內(nèi)的氨糖在30歲之后就逐漸流失，且不再自我合成，對于中老年人來說，如果不及時補充氨糖，就會導致磨損的關(guān)節(jié)軟骨缺乏營養(yǎng)，而得不到修復，容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)問題。因此，中老年人補充氨糖就很有必要。

2、硫酸軟骨素

硫酸軟骨素作為關(guān)節(jié)滑液的重要成分，它可以補充充足的關(guān)節(jié)滑液，關(guān)節(jié)滑液可以潤滑關(guān)節(jié)面，減少關(guān)節(jié)軟骨的磨損。并且硫酸軟骨素和氨糖聯(lián)用，還可以更好地促進氨糖對軟骨的修復作用。

3、鈣

人體中的鈣在40歲左右達到頂峰，之后便逐年下降，這就會造成中老年人骨密度下降，甚至出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的現(xiàn)象，骨關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性也因此下降。中老人補充足夠的鈣有助于提高骨密度，強健骨骼。

從氨糖、硫酸軟骨素、鈣三種營養(yǎng)素的各自作用可看出，氨糖軟骨素鈣片的作用就是補充軟骨營養(yǎng)，修復軟骨，保護關(guān)節(jié)。那么中老年人適合吃什么牌子的氨糖軟骨素鈣片好呢?這里推薦湯臣倍健健力多。

健力多氨糖軟骨素鈣片，每片含有氨糖194mg、硫酸軟骨素102mg、鈣102mg，采用氨糖和硫酸軟骨素2：1的配比能充分發(fā)揮兩者的協(xié)同作用，每日2次，每次2片即可充足日常所需的關(guān)節(jié)營養(yǎng)。健力多氨糖軟骨素鈣片中還添加了使用新西蘭進口牛乳蛋白為原料提取的酪蛋白磷酸肽(CCP)，可以提高營養(yǎng)吸收率;還有經(jīng)典漢方骨碎補，助力關(guān)節(jié)健康。健力多氨糖軟骨素鈣片，一次補充五種關(guān)節(jié)營養(yǎng)，有效補軟骨，護關(guān)節(jié)。

現(xiàn)在你知道氨糖軟骨素鈣片的功效是什么了吧?尤其是中老年人，可要注意看好了，堅持每日食用湯臣倍健健力多氨糖軟骨素鈣片，補充軟骨營養(yǎng)，養(yǎng)護關(guān)節(jié)。

來源：三頂養(yǎng)生網(wǎng)

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