7月18日，龍脊康首席專家沈彤主任與龍脊康特聘專家杜惠玲主任一起做客騰訊醫(yī)典直播間，與大家討論關(guān)于“少兒練舞導(dǎo)致癱瘓?jiān)偕蠠崴选钡脑掝}。現(xiàn)場與粉絲進(jìn)行有問必答，直播間人氣火爆，線上觀看直播人數(shù)已達(dá)1.3萬人。

近日，一則#劉浩存媽舞蹈培訓(xùn)機(jī)構(gòu)下腰不當(dāng)#導(dǎo)致年僅15歲的孩子下肢癱瘓終身殘疾的話題上了熱搜，實(shí)在令人感到心疼。

如今，越來越多的家長，為了讓孩子不輸在起跑線上，紛紛在她們小時(shí)候就給報(bào)上興趣才藝班，最受追捧的恐怕就是舞蹈班了，尤其是女孩兒。那么，幾歲孩子學(xué)舞蹈比較合適？是不是學(xué)舞的孩子更容易患脊柱側(cè)彎呢？學(xué)舞可以糾正駝背嗎？

一、我們先來了解什么是脊柱側(cè)彎？

正常人從冠狀面（額頭往下的平面）和后背來看，人是呈直線和直立狀的。很多側(cè)彎的孩子在拍攝全脊柱X光片后，出來的結(jié)果不是一條直線，而是向左或向右呈C彎或S彎。在醫(yī)生側(cè)彎Cobb角后，大于10度以上就確診為脊柱側(cè)彎。脊柱側(cè)彎分為特發(fā)性脊柱側(cè)彎和病理性脊柱側(cè)彎，特發(fā)性脊柱側(cè)彎目前在國內(nèi)并沒有找到明確的病因，只能是早發(fā)現(xiàn)早治療。

像下面這兩個(gè)孩子的側(cè)彎度數(shù)都已超過50度，已經(jīng)是達(dá)到國內(nèi)做手術(shù)的指征，但是通過支具加針對性訓(xùn)練，孩子們的體態(tài)都有明顯的改善。

二、幾歲孩子學(xué)舞蹈比較合適？

在國內(nèi)包括國外的一些專家研究顯示，10歲以上的孩子脊柱發(fā)育就相對穩(wěn)定一些，所以我們建議，初次學(xué)跳舞的時(shí)間是在10歲以上。并且要去正規(guī)的舞蹈機(jī)構(gòu)培訓(xùn)，舞蹈練習(xí)的時(shí)長也要循序漸進(jìn)，千萬不要過度的做擠壓脊柱、彎腰的動作。

三、為什么說孩子太小學(xué)跳舞更容易導(dǎo)致脊柱側(cè)彎呢？

因?yàn)樘￠_始學(xué)跳舞，孩子脊柱旁邊的韌帶會被過度的牽拉，韌帶松弛之后，韌帶對脊柱的保護(hù)不好，在青春期，孩子發(fā)生脊柱側(cè)彎、含胸駝背的比例反而更高。

四、學(xué)舞蹈可以糾正駝背嗎？

舞蹈需要非常多的基本功，各種活動度都要用上，比如前屈、后伸左右側(cè)移、旋轉(zhuǎn)。如果用練舞蹈來糾正駝背，我認(rèn)為這不是一個(gè)好的方法，有更多的運(yùn)動康復(fù)訓(xùn)練對于背部肌肉、核心肌群的糾正會更加合適。

在日常生活中，大部分小孩子上學(xué)時(shí)都背著沉重的書包、寫字的時(shí)候喜歡低頭扭著身子寫，長期保持這種姿勢就容易導(dǎo)致圓肩駝背的體態(tài)。各位家長們當(dāng)你發(fā)現(xiàn)孩子有含胸駝背、高低肩的體態(tài)，很可能孩子已經(jīng)有脊柱側(cè)彎。很多家長們都還沒意識到甚至是直接忽略了，認(rèn)為孩子只是單純的體態(tài)不好，等看到孩子一側(cè)腰背部明顯隆起的時(shí)候，才來找到我們就診拍片，這時(shí)孩子的側(cè)彎已經(jīng)達(dá)到中晚期了，矯正起來也有難度。

青少年脊柱側(cè)彎是青少年在骨科疾病中排名第一且發(fā)病率居首的疾病。該病的發(fā)病情況十分隱蔽，建議家長們每年花1分鐘的時(shí)間來幫孩子做一個(gè)”六步篩查“來篩查有沒有脊柱側(cè)彎。

如果這六步當(dāng)中只有有一步發(fā)現(xiàn)異常，都應(yīng)盡快帶孩子到醫(yī)院脊柱?？茩z查，拍攝全脊柱X光片進(jìn)一步確診，一旦確診就應(yīng)該及時(shí)、系統(tǒng)地治療。