健康的身體是每個(gè)人想要的，但是生活中一些疾病侵襲，會(huì)導(dǎo)致身體健康受損，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)進(jìn)行治療，一定程度上會(huì)對(duì)身體造成影響，需要很長(zhǎng)時(shí)間的恢復(fù)期，尤其是傷口不好愈合。而飲食對(duì)于傷口愈合有很大的影響，那么傷口愈合吃什么？

想要傷口快速愈合營(yíng)養(yǎng)自然不能少，富含高蛋白營(yíng)養(yǎng)的初元復(fù)合肽營(yíng)養(yǎng)液是個(gè)不錯(cuò)的選擇，它富含海洋魚皮膠原低聚肽、小麥低聚肽兩種小分子蛋白肽，還均衡搭配了水溶性膳食纖維，營(yíng)養(yǎng)豐富，易于吸收，對(duì)于術(shù)后病人傷口愈合有很大幫助，讓身體更快恢復(fù)。

當(dāng)然想要傷口快速愈合，只靠營(yíng)養(yǎng)品未免有些單一，還需要與日常飲食搭配食用才會(huì)達(dá)到想要的效果。那么在生活中哪些食物對(duì)于傷口愈合有幫助呢？以下幾種可以一試：

1、含有維生素A的食物

動(dòng)物肝臟、雞蛋黃、胡蘿卜、西紅柿、牛奶等食物，都含有大量的維生素A，在傷口愈合期間合理服用，會(huì)達(dá)到意想不到的效果。它能夠參與細(xì)胞分化、上皮層纖維細(xì)胞增殖以及膠原蛋白，同時(shí)還有美白皮膚的作用。

2、含鋅的食物

牛肉、豬肝、豬腎等，核桃、花生等食物中含有大量的鋅元素，這對(duì)于傷口愈合是有很大幫助的，它是新陳代謝所需多種酶的激活因子，更有利于表皮細(xì)胞的分裂生長(zhǎng)，傷口新生肉牙組織形成時(shí)，有它在可以起到加速作用，同時(shí)還有預(yù)防感染的作用。豆類食品如黃豆、蠶豆等也是可以食用的，需要注意的是，固體食物不能手術(shù)做完后就食用，要等到身體允許后再食用。

3、含有蛋白質(zhì)的食物

在傷口愈合的時(shí)候，蛋白質(zhì)是不可缺少的，因此一定要補(bǔ)充含有蛋白質(zhì)的食物，以幫助傷口愈合。在生活中瘦肉、牛奶、乳鴿等食物是可以選擇的。其中乳鴿含優(yōu)質(zhì)的血紅蛋白和軟骨素，能夠改善睡眠并且調(diào)理身體，還可以調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)，作用是非常大的。

關(guān)于傷口愈合吃什么？生活中有很多食物可以吃，但是因?yàn)槭中g(shù)后，身體處于虛弱狀態(tài)，消化系統(tǒng)還不能正常工作，因此飲食方面要加以控制，開始時(shí)以流食為主，后期再進(jìn)行固體食物的添加，再搭配初元復(fù)合肽營(yíng)養(yǎng)液同時(shí)護(hù)理，效果雙倍呈現(xiàn)。