現(xiàn)如今，愛運動的人不在少數(shù)。很多人在跑完步后，休息了一會兒仍感覺口干舌燥，于是會從冰箱里拿一些涼水或飲料來喝。但要注意，有的朋友因此會出現(xiàn)腹瀉的不良癥狀，給生活帶來不利影響。有腹瀉問題，很多朋友想通過服用新必奇蒙脫石散來改善癥狀，但還不知道喝涼水腹瀉后多久能吃必奇。

喝涼水腹瀉后多久能吃必奇？

喝涼水出現(xiàn)腹瀉癥狀可以適量多喝些溫水或服用口服補液鹽，緩解癥狀，避免脫水。還可以在醫(yī)生的指導下服用新必奇蒙脫石散進行止瀉治療。

新必奇蒙脫石散在臨床上主治及兒童急、慢性腹瀉，若有食道、胃、十二指腸疾病引起的相關(guān)疼痛癥狀也可以進行輔助治療，它采用的是雙八面體蒙脫石，天然納米材料，對消化道內(nèi)的病毒、病菌及其產(chǎn)生的毒素、氣體等有較強的固定、抑制作用，使其失去致病作用，保護受損的腸黏膜，具有平衡菌群和局部止痛作用。服用后可快速緩解腹瀉癥狀，不進入體內(nèi)代謝(不傷肝腎)，不進入血液循環(huán)，適用所有人群，包括孕婦、兒童、老人等特殊人群。腹瀉后可立即服用新必奇，起效快，70%的患者在使用新必奇后，一天內(nèi)就能看見效果。

腹瀉的出現(xiàn)，常常與飲食因素有關(guān)，在治療的同時，日常飲食也要多加注意。

1、不吃過于辛辣的食物

食物過于辛辣對腸胃不利，會加重腸胃的負擔，影響胃部消化功能，還有可能產(chǎn)生腹痛、腹瀉，特別是腸胃不好的人，一定要少吃辛辣的食物。

2、注意個人衛(wèi)生

個人是否愛干凈也是引起拉肚子的原因之一，比如你的手在摸了不潔物品后，又去拿食物吃，手上的細菌就會跟隨食物到達人的腸胃，腸胃受細菌侵蝕引發(fā)炎癥，就容易拉肚子。

3、注意食物衛(wèi)生

引起拉肚子的原因有可能是食物不夠衛(wèi)生，有些水果你隨意放在自來水下沖一下，有的人干脆不洗直接吃，這樣很容易拉肚子，因為水果皮上可能有農(nóng)藥殘留，其它的食物也是一樣的道理，所以為了預防拉肚子，不要吃不干凈的食物。

4、不吃未熟透的食物

食物一定要弄熟才能吃，特別是肉類食物，如果沒熟透，半生不熟的吃下去后，不僅不易消化，還會有細菌滋生，侵蝕腸胃，引起拉肚子的情況，還有些食物生食有可能中毒，所以不能吃未熟透的食物。

5、不吃變質(zhì)食物

生活中總有那么一些人，吃不完的食物也舍不得扔，放上幾天還是舍不得扔，冰箱也不是萬能的，它也不能保證食物一定不會變質(zhì)，一旦吃了變質(zhì)的食物，就會引起拉肚子。

以上就是喝涼水腹瀉后多久能吃必奇的全部內(nèi)容，相信大家都學到了。涼水會刺激胃腸道，造成胃腸道蠕動加快，進而出現(xiàn)腹瀉。因此，為了我們的腸胃健康，平時盡量避免喝涼水以及一些冰鎮(zhèn)飲料。